Bewertung:
Das Buch wird für seinen unterstützenden Ansatz zur Heilung gelobt und bietet eine Vielzahl praktischer Tipps zur Verbesserung des geistigen, körperlichen und spirituellen Wohlbefindens. Einigen Lesern fehlt es jedoch an Tiefe und sie haben das Gefühl, dass es nicht alle ihre Erwartungen erfüllt.
Vorteile:Es bietet eine schrittweise Herangehensweise an die Heilung, fühlt sich unterstützend und kameradschaftlich an, enthält wertvolle Ratschläge für die Bereiche Geist, Körper und Seele, kann leicht nachgeschlagen werden und eignet sich als Geschenk.
Nachteile:Einige Leser haben das Gefühl, dass es nicht alles abdeckt, wonach sie gesucht haben, und dass es sich wiederholen oder nicht tief genug gehen könnte.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Little Book of Self-Healing: 150+ Practices for Healing Your Mind, Body, and Soul
Finden Sie Gesundheit, Wohlbefinden, Komfort und Genesung mit diesen 200 Selbstheilungstechniken, die Geist, Körper und Seele nähren.
Selbstheilung hilft Ihnen, sich auf die Bedürfnisse Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Seele einzustellen, um zu verstehen, was Sie für optimale Gesundheit und Wohlbefinden brauchen. Im Kleinen Buch der Selbstheilung finden Sie 200 Übungen, die Ihnen helfen, die Zeichen Ihres Körpers zu erkennen, das richtige Gleichgewicht für Ihre geistigen und körperlichen Bedürfnisse zu finden und eine aktive Rolle bei Ihrer Heilung zu übernehmen.
Ganz gleich, ob Sie mit den Symptomen von extremem Stress zu kämpfen haben, traumatische Erlebnisse verarbeiten oder einfach nur eine tiefere Verbindung zu sich selbst entwickeln wollen, dieses Buch bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen, darunter:
-Loslassen der Hektik-Mentalität.
-Finden von Bewegungsaktivitäten, die zu Ihnen passen.
-Eine Gemeinschaft von unterstützenden Freunden aufbauen.
-Und mehr.
Auch wenn die moderne Medizin und einfache Selbstfürsorge immer noch ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheitsroutine sein können, können diese einfachen Selbstheilungstechniken - ein Bad nehmen, meditieren oder aufräumen - Ihr Wohlbefinden auf die nächste Stufe heben. Lernen Sie, wie Sie sich wirklich um sich selbst kümmern und sich jeden Tag am besten fühlen können.
| ISBN: | 9781507216767 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 192 |
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