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The Little Book of Yoga: An Inspiring Introduction to Everything You Need to Enhance Your Life Using Yoga
Das kleine Yogabuch ist eine inspirierende Einführung in alles, was Sie brauchen, um Ihr Leben mit Yoga zu verbessern.
Ganz gleich, ob Sie neu in die Praxis einsteigen oder schon länger die Abläufe beherrschen, dieser tragbare Leitfaden stärkt die Grundzüge der körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken, die Yoga verkörpert. Das kleine Yogabuch enthält alle Informationen, die Sie brauchen, und beschreibt die verschiedenen Arten von Yoga, die Vorteile, die sich aus dem Üben ergeben, und räumt mit den albernen Mythen auf, die sich um Yoga ranken.
In mundgerechten, leicht verdaulichen Abschnitten erfahren Sie, wie Sie durch diese Form der Übung Ihre Beweglichkeit und die Fähigkeit des Körpers, mit häufigen Beschwerden umzugehen, verbessern können, und wie dieses System zu spiritueller Entwicklung und Erleuchtung führen kann.
| ISBN: | 9781911610694 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 192 |
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