Das kleine Lunchbox-Kochbuch: 60 einfache Bento-Mahlzeiten aus echten Lebensmitteln für Kinder unterwegs

Bewertung:   (4,6 von 5)

Das kleine Lunchbox-Kochbuch: 60 einfache Bento-Mahlzeiten aus echten Lebensmitteln für Kinder unterwegs (Renee Kohley)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Nutzer schätzen die gesunden und kreativen Rezepte, die sich für das Mittagessen von Kindern eignen, während andere das Buch wegen der komplizierten Zutaten und der mangelnden Einfachheit kritisieren. Das Buch ist gut bebildert und bietet nützliche Ideen, aber viele Rezepte erfordern spezielle oder schwer zu findende Zutaten, die vielleicht nicht für alle Leser zugänglich sind.

Vorteile:

Kreative und gesunde Rezepte für Kinder, tolle Illustrationen mit Bildern zu jedem Rezept, gute Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten und zum Einfrieren, glutenfreie Optionen verfügbar, viele Nutzer fanden es nützlich, um neue Ideen für die Lunchbox zu finden, und die Rezepte ermutigten zu gesunden Essgewohnheiten.

Nachteile:

Einige Rezepte sind kompliziert mit schwer zu findenden Zutaten, mehrere Nutzer erwähnten die Notwendigkeit, Lebensmittelgeschäfte für bestimmte Artikel aufzusuchen, das Buch eignet sich möglicherweise eher für Kochbegeisterte als für diejenigen, die Einfachheit suchen, und es ist nicht für vegane Ernährung geeignet.

(basierend auf 47 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Little Lunchbox Cookbook: 60 Easy Real-Food Bento Lunches for Kids on the Go

Inhalt des Buches:

Renee Kohley, Autorin von Nourished Beginnings Baby Food, ist dreifache Mutter und eine Meisterin darin, leckere und gesunde Mittagessen zuzubereiten. Jedes Rezept enthält eine Kombination aus echten Süßungsmitteln, Vollkornprodukten, frischem Gemüse und gesunden Fetten, um Lieblingsgerichte wie Mac 'n' Cheese, Corndogs, Chicken Nuggets und vieles mehr zuzubereiten - und sie eignen sich perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten in großen Mengen, die die ganze Woche über reichen.

Jede Lunchbox enthält ein hausgemachtes Element in Kombination mit gesunden, vorbereiteten Beilagen, die zusammen das Mittagessen auf ein neues Niveau heben. Versuchen Sie, Buchweizenfladenpizzen zuzubereiten, die mit Proteinen, B-Vitaminen und einer Reihe von Mineralien für Energie sorgen.

Bringen Sie Abwechslung in die Sandwich-Routine mit nährstoffreichem Eiersalat voller Omega-3-Fettsäuren und Cholin, die die Gehirnfunktion fördern. Mit dem Little Lunchbox Cookbook werden Sie stolz darauf sein, nahrhafte Mahlzeiten aus echten Lebensmitteln zuzubereiten, die Ihre Kinder lieben werden, ohne dass Sie sich die Mühe machen müssen, jedes einzelne Produkt zuzubereiten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781645670674
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2020
Seitenzahl:176

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