Bewertung:
Dr. Schneiders Buch über Knochengesundheit hat eine Mischung aus positiven und kritischen Rezensionen erhalten. Viele Leser schätzen den umfassenden Charakter, das benutzerfreundliche Format und die praktischen Informationen über Ernährung und Übungen zur Erhaltung der Knochengesundheit. Es ist sowohl für Laien als auch für medizinische Fachkräfte geeignet und bietet Einblicke in Osteoporose und Osteopenie. Einige Benutzer sind jedoch der Meinung, dass das Buch in bestimmten Bereichen nicht ausführlich genug ist, insbesondere in Bezug auf praktische Übungsprogramme und Nebenwirkungen von Medikamenten. Insgesamt wird das Buch als wertvolle Quelle für alle empfohlen, die sich für die Knochengesundheit interessieren.
Vorteile:⬤ Umfassend und informativ
⬤ benutzerfreundliches Format
⬤ praktische Bewegungs- und Ernährungstipps
⬤ für ein breites Publikum einschließlich medizinischer Fachkräfte geeignet
⬤ gut recherchiert
⬤ leicht zu lesen
⬤ enthält relevante Informationen für Männer und Frauen.
⬤ Einige Leser finden es unvollständig, da detaillierte praktische Informationen zu Übungen und Nebenwirkungen von Medikamenten fehlen
⬤ möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die nach alternativen medizinischen Ansätzen suchen
⬤ gilt eher als Einstiegsbuch denn als ausführlicher Ratgeber.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
The Complete Book of Bone Health
Dieses Buch fasst die neuesten Informationen über die Stärkung der Knochen, von der Vorbeugung bis zur Behandlung, in einer einzigen, leicht verständlichen Quelle zusammen. Die Autorin, eine führende Expertin für Osteoporose, behandelt alles, was Sie über Ihre Knochen wissen sollten.
Anhand von evidenzbasierten Forschungsergebnissen, Berichten aus erster Hand und ihren eigenen Erfahrungen gibt sie praktische Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Knochengesundheit. Informieren Sie sich über: Grundlagen der Knochengesundheit, Risikofaktoren für Knochenschwund und Knochenbrüche, DXA-Scans der Knochendichte, Bewegung und Ernährung, Vitamin D, verschreibungspflichtige Medikamente, kontroverse „heiße Themen“, ergänzende und alternative Ansätze sowie häufige Gesundheitsprobleme und Medikamente, die sich auf Ihre Knochen auswirken.
Jedes Kapitel ist praktisch und benutzerfreundlich gestaltet und endet mit einer Zusammenfassung, „The Bare Bones“, die es Ihnen ermöglicht, die für Sie interessanten Themen leicht zu finden. Dieses Buch ist ein klarer, präziser und aktueller Leitfaden zur Verbesserung der Knochengesundheit und trägt zu einem gesünderen Leben bei.
| ISBN: | 9781616144357 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 496 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
