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Originaltitel:
The Complete Fibromyalgia Health, Diet Guide and Cookbook: Includes Practical Wellness Solutions and 100 Delicious Recipes
Inhalt des Buches:
Laut der Canadian Community Health Survey 2010 leiden in Kanada 450 000 Menschen an Fibromyalgie. In den Vereinigten Staaten gibt es schätzungsweise 5 Millionen Erwachsene.
Dieses Buch, das von führenden Fibromyalgie-Experten geschrieben wurde, gibt Fibromyalgie-Patienten mit gesundem Menschenverstand Werkzeuge an die Hand, die ihnen helfen, sich selbst auf den Weg der Besserung und vielleicht der Genesung zu bringen. Es gibt nur wenige Bücher über Fibromyalgie, die ein Genesungsprogramm und einen Vorrat an antifibromyalgischen Nahrungsmitteln und Rezepten so erfolgreich anbieten wie dieses Buch. Es basiert auf dem SEEDS-Gesundheitsansatz (Unterstützung, Umgebung, Bewegung/Tempo, Ernährung/Drogen, Schlaf) und hat bei Patienten signifikante Erfolgsraten gezeigt.
Ziel dieses Buches ist es, den Patienten zu helfen, ihre Funktionsfähigkeit und ihre Lebensqualität zu verbessern. Der Behandlungsansatz konzentriert sich auf den Wiederaufbau: Er hilft, Schmerzen zu verringern, Entzündungen zu kontrollieren, den Schlaf zu verbessern, die kognitiven Funktionen zu verbessern (Hirnnebel zu reduzieren) und das Energieniveau zu steigern. Das Buch ist auch eine Quelle der Unterstützung für Familie und Freunde.
Teil 1 Fibromyalgie verstehen.
⬤ Ursachen, Patientenprofil, Symptome, Bewertungsinstrumente, Diagnose.
Teil 2 Umgang mit Fibromyalgie.
⬤ SEEDS von Gesundheitsprogramm, Medikamente, komplementäre und alternative Medizin, Ernährungstherapie und Strategien.
Teil 3 Fibromyalgie-Diät-Programm.
⬤ Schritt-für-Schritt-Plan einschließlich Einkaufslisten, Abkürzungen für die Zubereitung von Mahlzeiten & Mahlzeiten Zeitpläne.
Teil 4 125 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks.
Diese hervorragende Fibromyalgie-Ressource bietet die nötige Hoffnung, Unterstützung und Ressourcen für eine Erkrankung, die oft missverstanden wird oder jahrelang nicht diagnostiziert und behandelt wird.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780778804536 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 288 |
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