Bewertung:
Dr. Jonathan Faders Buch „Das Leben als Sport“ bietet eine einzigartige Perspektive auf die Leistungssteigerung und betont die Bedeutung von Prozess- gegenüber Ergebniszielen. Es bietet umsetzbare Techniken, die auf der kognitiven Psychologie beruhen und dem Einzelnen helfen, Herausforderungen in verschiedenen Lebensbereichen wie Sport, Arbeit und persönlicher Entwicklung zu meistern. Der Schreibstil ist ansprechend und zugänglich, mit humorvollen Anekdoten und praktischen Ratschlägen, die bei Lesern mit unterschiedlichem Hintergrund Anklang finden.
Vorteile:Handlungsorientierte und zugängliche Techniken zur Leistungssteigerung.
Nachteile:Fundierte Forschung mit Erkenntnissen von Weltklasse-Athleten.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Life as Sport: What Top Athletes Can Teach You about How to Win in Life
Warum fesselt der Sport die Menschen? Sie ermöglichen es uns, Menschen dabei zu beobachten, wie sie Höchstleistungen vollbringen, aber neben körperlicher Kraft und Geschicklichkeit ist vor allem die mentale Stärke eines Sportlers beeindruckend - sein Wille zum Erfolg, seine Auseinandersetzung mit der Umwelt und sein Selbstvertrauen.
In Das Leben als Sport vermittelt der Sportpsychologe Dr. Jonathan Fader die Fähigkeiten, die er Profisportlern beibringt - Motivation steigern, produktive Ziele setzen, Routinen schärfen, Stress bewältigen und Gedankengänge klären - und wendet sie auf reale Situationen an. Dr. Faders Buch ist das Ergebnis tausender Stunden an Gesprächen mit Sportlern aus verschiedenen Teams und Sportarten: Power Forward, Tennis-Phänomene, schlagkräftige Outfielder und kampferprobte Linebacker sowie Hedge-Fonds-Manager, Unternehmer, A-Listen-Schauspieler und Dutzende anderer Spitzenkräfte aus Sport, Wirtschaft und Kunst. Es bietet ein Kompendium von Geschichten, Theorien und Techniken, die für Spieler, Trainer und Führungskräfte im Profisport hilfreich waren. Was dabei herauskommt, ist mehr als nur eine Reihe von Techniken, sondern eine Lebensphilosophie, nach der jeder leben kann: ein innerer Code, der uns dabei hilft, unser Talent und unseren Antrieb auf die höchsten Leistungsniveaus zu übertragen.
Dr. Fader entwickelt seine Strategien so, dass sie studiert, gelernt, geübt und verbessert werden können. Er bietet seinen Lesern die gleichen Übungen an, die er in jeder Sitzung mit einem Profisportler verwendet. Diese Übungen helfen Ihnen, sich wirklich zu engagieren, ganz gleich, ob Sie einen neuen Geschäftsplan entwerfen, daran arbeiten, ein Team oder eine Einzelperson zu inspirieren, oder sich sogar verlieben. Das ist es, was es bedeutet, das Leben wirklich als Sport zu leben - es mit der gleichen Unmittelbarkeit, dem gleichen Staunen und dem gleichen Engagement anzugehen, wie es die Athleten auf ihrem Höhepunkt während eines Spiels empfinden. Leben als Sport hilft Ihnen, Ihre eigenen Ziele mit einer bereichernden Intensität zu verfolgen - nicht nur, weil es neues Potenzial schafft, sondern auch, weil es Ihnen hilft, das freizulegen, was von Anfang an da war.
| ISBN: | 9780738218953 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 272 |
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