Bewertung:
Das Buch „The Anxious Mom Manifesto“ von Paola B. Sur bietet eine nachvollziehbare und persönliche Erkundung der Angst aus der Perspektive einer Mutter und liefert wertvolle Werkzeuge und Strategien für den Umgang mit der Angst. Sie betont Akzeptanz, Selbstliebe und die Wichtigkeit, das zu finden, was für jeden Einzelnen auf seiner Reise mit der Angst funktioniert. Viele Leserinnen und Leser schätzen die Zugänglichkeit und Aufrichtigkeit des Textes sowie die schönen Illustrationen, die den Text begleiten.
Vorteile:Das Buch ist leicht zu lesen, wunderschön illustriert, eignet sich für Mütter und alle, die mit Ängsten zu kämpfen haben, ermutigt zur Selbstakzeptanz und bietet eine Vielzahl von Strategien, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Nachteile:Einige Leser haben das Gefühl, dass sich das Buch in erster Linie an Mütter richtet, was seine Attraktivität für Menschen außerhalb dieses Personenkreises möglicherweise einschränkt. Einige mögen eine tiefer gehende Erforschung von Ängsten einem knappen Ansatz vorziehen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
The Anxious Mom Manifesto: 18 Lessons to Control Your Anxiety Monster
The Anxious Mom Manifesto: 18 Lessons to Control Your Anxiety Monster von Paola B. Sur ist eine originelle, provokante und ehrliche Betrachtung von Mutterschaft, Angst und dem Umgang mit den eigenen Monstern.
Das Manifest für ängstliche Mütter ist eine Sammlung persönlicher Geschichten, Erfahrungen und Tipps von Paola B. Surs Reise als Mutter, die mit Ängsten lebt. Mit Methoden zur effizienten Kontrolle und Umlenkung von Emotionen und Gedanken ermutigt The Anxious Mom Manifesto Mütter, ihre Vorstellungskraft und Kreativität zu nutzen, um Ängste zu ihren Gunsten zu nutzen.
Die Umarmung der Angst, um im Leben der Kinder präsenter zu sein, ist eine der wichtigsten Lektionen, die Sur lehrt, was die Selbstermächtigung fördert, um die Erfahrung der Mutterschaft zu verbessern. Das Manifest für ängstliche Mütter ist ein hoffnungsvolles Handbuch für Mütter aller Art, das reale und nachvollziehbare Erfahrungen als Gelegenheit zum Üben und Lernen bietet und Mütter einlädt, die Stigmata im Zusammenhang mit Mutterschaft und psychischer Gesundheit zu verändern.
| ISBN: | 9781631952487 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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