The Mental Toughness Handbook 2022: A Step-By-Step Guide to Facing Life and Overcome Adversities with Courage and Equilibrium!
Jeder, der dauerhaften Erfolg hat, verfügt über mentale Stärke. Sportler, Führungskräfte in Unternehmen, Lehrer, Eltern, Studenten, Unternehmer, Autoren... das Fachgebiet ist irrelevant. Die Tatsache, dass eine Person über einen längeren Zeitraum hinweg herausragende Leistungen erbracht hat, ist ein ausreichender Beweis dafür, dass sie über mentale Stärke verfügt.
Es gibt keinen anderen Weg, um dauerhaft Spitzenleistungen zu erzielen. Der Weg zu dauerhaftem Erfolg ist mit Hindernissen gepflastert.
Niemand bleibt von diesem Spießrutenlauf verschont.
Mentale Stärke ist erforderlich, um Hürden zu überwinden, die uns von unseren Zielen abzuhalten drohen. Diese Geisteshaltung kann buchstäblich den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen.
Wir werden in Teil I: Grundlagen der mentalen Stärke auf die Feinheiten eingehen. Für den Moment reicht es aus, das allgemeine Prinzip zu verstehen: Mentale Stärke ist unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber Widrigkeiten.
Dieses Prinzip wird in Teil II: Entscheidende Faktoren für die Entwicklung mentaler Stärke detaillierter erläutert, wenn wir die vielen Facetten der persönlichen Widerstandsfähigkeit und Entschlossenheit untersuchen. In Teil II werden wir eine Menge Material behandeln. Dieser Teil des Buches geht schnell voran und enthält viele Übungen, die Ihnen helfen, das Gelernte anzuwenden.
In Teil III schließlich, dem Schnellstart-Leitfaden für mentale Widerstandsfähigkeit, gehen wir ein 10-Schritte-Programm durch, mit dem Sie Ihre Widerstandsfähigkeit von Grund auf aufbauen können. Sie lernen auch, wie Sie Ihre neu entwickelte mentale.
Toughness Ihr ganzes Leben lang aufrechterhalten können.
| ISBN: | 9781804344033 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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