Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch von Abbey Sharp kommt gut an, denn es konzentriert sich auf nahrhafte und dennoch leckere Rezepte, eine ansprechende Präsentation und einen durchdachten Ansatz für achtsame Ernährung. Viele Nutzer schätzen die Vielfalt der Rezepte, die Aufmerksamkeit für die Gesundheit und die Hilfsbereitschaft der Autorin als eingetragene Ernährungsberaterin. Einige Rezensenten äußern sich jedoch enttäuscht über Themen wie die Komplexität der Zutaten, den Zustand des Buches bei der Ankunft und eine Diskrepanz zwischen dem Inhalt des Kochbuchs und Abbeys Online-Präsenz.
Vorteile:⬤ Nahrhafte und köstliche Rezepte, die sich auf gesunde Zutaten konzentrieren.
⬤ Schöne Aufmachung mit ansprechenden Fotos.
⬤ Bietet eine Vielzahl von Rezepten für verschiedene Ernährungsbedürfnisse, einschließlich glutenfreier Optionen.
⬤ Die Autorin ist eine eingetragene Ernährungsberaterin, was die Nährwertangaben vertrauenswürdig macht.
⬤ Positive Ernährungsphilosophie, die achtsames Essen und Anti-Diäten fördert.
⬤ Einige Bücher kamen beschädigt oder in schlechtem Zustand an.
⬤ Einige Rezepte enthalten schwer zu findende oder obskure Zutaten, was sie weniger zugänglich macht.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, dass das Buch zu kompliziert ist oder auf unnötige Küchengeräte setzt.
⬤ Ein paar Nutzer bemerkten einen Unterschied in der Atmosphäre und Philosophie im Vergleich zu ihrem YouTube-Kanal.
(basierend auf 68 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Mindful Glow Cookbook: Radiant Recipes for Being the Healthiest, Happiest You
Inhalt des Buches:
Goldgewinnerin bei den Taste Canada Awards 2019 - Kochbücher für Gesundheit und spezielle Diäten.
Die freche Ernährungsberaterin, Food-Liebhaberin und YouTube-Star Abbey Sharp wird oft als "Nigella Lawson im Laborkittel" beschrieben. In ihrem ersten Kochbuch verrät sie lustige, sättigende und unglaublich gesunde Rezepte, die Ihre Liebe zum Essen entfachen werden.
In über 100 Rezepten zeigt uns Abbey, wie sie isst: gesunde und nahrhafte Mahlzeiten, die voller Geschmack sind, wie PB & J Protein Pancakes, Autumn Butternut Squash Mac and Cheese, Stuffed Hawaiian Burgers, Chicken, Sweet Potato and Curry Cauliflower, Chocolate Stout Veggie Chili, Chewy Crackle Almond Apple Cookies und Ultimate Mini Sticky Toffee Puddings. Viele ihrer Rezepte sind pflanzenbasiert und frei von Milchprodukten, Gluten und Nüssen. Andere enthalten eiweißreiches, mageres Rindfleisch, Geflügel, Eier und Milchprodukte, so dass es viele köstliche Rezepte für jeden Geschmack und jeden Anlass gibt.
Das mit wunderschönen Fotografien ausgestattete The Mindful Glow Cookbook ist perfekt für alle, die ihren Körper voll und ganz mit Nährstoffen versorgen, Heißhunger stillen und jeden Snack, jede Mahlzeit und jedes dekadente Dessert in vollen Zügen genießen möchten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780735234017 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 256 |
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