Bewertung:
Das Buch „The Bitch in Your Head“ von Dr. Jacqueline Hornor Plumez ist ein Selbsthilfe-Ratgeber, der Einzelpersonen, insbesondere Frauen, helfen soll, negative Selbstgespräche zu erkennen und zu bekämpfen, die als „das Miststück“ bezeichnet werden. In den Rezensionen werden der fesselnde Schreibstil, der nachvollziehbare Inhalt und die angebotenen praktischen Strategien hervorgehoben, während einige die Struktur und die Tiefe der angebotenen Lösungen kritisieren.
Vorteile:Das Buch ist fesselnd und humorvoll, so dass es eine Freude ist, es zu lesen. Es bietet nachvollziehbare Anekdoten und praktische Bewältigungsstrategien für den Umgang mit negativen Selbstgesprächen. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als ermutigend und bestätigend, da es ihre persönlichen Erfahrungen widerspiegelt und Werkzeuge für ein weniger stressiges Leben bietet.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass der Umgang mit Lösungen oberflächlich war und dass dem Buch eine klare Struktur fehlte, insbesondere in Bezug auf den anfänglichen Fragebogen. Kritisiert wurde die mangelnde Tiefe bei der Behandlung spezifischer Themen der Selbstkritik, wobei einige Abschnitte, die auf den Fragebogen Bezug nehmen, später im Text nicht weiter ausgeführt werden.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
The Bitch in Your Head: How to Finally Squash Your Inner Critic
Stecken Sie in einem Muster von negativen Selbstgesprächen fest? Wenn ja, dann haben Sie vielleicht eine Zicke im Kopf.
Diese Schlampe kritisiert jeden Aspekt der Liebe, des Lebens und der Arbeit und hindert Sie daran, das Positive zu sehen. Wenn Sie lernen, sie zu erkennen und loszuwerden, können Sie Ihr eigener effektiver Lebensberater und ermutigender Freund werden.
| ISBN: | 9781493007905 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 200 |
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