Das Oh She Glows Kochbuch: Über 100 vegane Rezepte, um von innen heraus zu strahlen

Bewertung:   (4,7 von 5)

Das Oh She Glows Kochbuch: Über 100 vegane Rezepte, um von innen heraus zu strahlen (Angela Liddon)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch „Oh She Glows“ von Angela Liddon hat bei den Lesern eine Mischung aus begeistertem Lob und mäßiger Kritik hervorgerufen. Viele Nutzer schätzen die große Vielfalt an Rezepten, die sowohl für Veganer als auch für Nicht-Veganer geeignet sind, und verweisen auf die schönen Layouts und Fotos, die einfache Suche nach Zutaten und die Flexibilität bei Ernährungseinschränkungen. Einige Leser äußerten sich jedoch enttäuscht über bestimmte Rezepte oder die allgemeine Inspiration, die das Buch bietet.

Vorteile:

Leckere und leicht zugängliche Rezepte, die sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer ansprechen.
Wunderschöne Fotos und ein ästhetisch ansprechendes Layout.
Hilfreiche Tipps und Ersatzrezepte für verschiedene Ernährungseinschränkungen.
Enthält persönliche Geschichten und Ermutigungen der Autorin.
Die Rezepte verwenden leicht zu findende Zutaten und sind oft einfach zuzubereiten.
Viele Rezepte werden von mehreren Benutzern als „Dauerbrenner“ bezeichnet, was auf hohe Erfolgsquoten hindeutet.

Nachteile:

Einige Leser fanden bestimmte Rezepte uninspiriert oder enttäuschend.
Einige Nutzer waren der Meinung, dass die Rezepte zu zeitaufwendig für die tägliche Küche sind.
Es gab Fälle, in denen Rezepte aufgrund von Zucker- und Ölzusätzen als ungesund eingestuft wurden.
Einige wünschten sich eine größere Vielfalt in bestimmten Rubriken wie Frühstück und Desserts.
Eine Minderheit der Bewertungen erwähnte bestimmte Rezepte, die nicht den Erwartungen entsprachen.

(basierend auf 3290 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Oh She Glows Cookbook: Over 100 Vegan Recipes to Glow from the Inside Out

Inhalt des Buches:

(Der New York Times-Bestseller der Gründerin von Oh She Glows)

"Angela Liddon weiß, dass große Köche auf frische Zutaten angewiesen sind. Sie werden sich nach jedem Rezept in diesem fantastischen Kochbuch sehnen! ".

--Isa Chandra Moskowitz, Autorin von Isa Does It.

"So viele Dinge, die ich nachkochen möchte! Das ist ein Buch, das man im Regal stehen haben will.".

--Sara Forte, Autorin von The Sprouted Kitchen.

Als gelernte Köchin und Food-Fotografin hat Angela Liddon Jahre damit verbracht, die Kunst des pflanzlichen Kochens zu perfektionieren und einfallsreiche und köstliche Rezepte zu kreieren, die ihr treue Fans auf der ganzen Welt eingebracht haben. Nachdem sie ein Jahrzehnt lang mit einer Essstörung zu kämpfen hatte, schwor sich Angela, ihre Ernährung - und ihr Leben - ein für alle Mal zu ändern. Sie tauschte die kalorienarme, verarbeitete Nahrung, von der sie bis dahin lebte, gegen vollwertiges, nährstoffreiches Gemüse, Obst, Nüsse, Vollkornprodukte und vieles mehr aus. Das Ergebnis? Ihre Energie stieg sprunghaft an, sie heilte ihre Beziehung zum Essen, und sie bekam ihre Ausstrahlung zurück, sowohl innerlich als auch äußerlich. Sie wollte ihre Erkenntnis weitergeben, dass die Lebensmittel, die wir in unseren Körper aufnehmen, einen großen Einfluss darauf haben, wie wir aussehen und uns jeden Tag fühlen, und gründete einen Blog, ohsheglows.com, der heute eine Internet-Sensation und einer der beliebtesten veganen Rezeptblogs im Internet ist.

Dies ist Angelas lang erwartetes Debüt-Kochbuch mit einer Fundgrube von mehr als 100 schmackhaften, gesunden Rezepten - von überarbeiteten Klassikern, die sogar Fleischesser lieben werden, bis hin zu frischen und originellen Gerichten - alle vollgepackt mit Geschmack. Das Oh She Glows Kochbuch enthält auch viele allergikerfreundliche Rezepte - mit mehr als 90 glutenfreien Rezepten - und viele Rezepte ohne Soja, Nüsse, Zucker und Getreide!

Egal, ob Sie Veganer sind oder einfach nur lecker und gesund essen wollen, dieses Kochbuch ist ein Muss für jeden, der sich danach sehnt, gut zu essen, sich wohl zu fühlen und einfach zu strahlen!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781583335277
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)