Bewertung:
Das Buch wird weithin für seine ansprechenden, kinderfreundlichen Paleo-Rezepte gelobt, die auf verschiedene Ernährungsbedürfnisse eingehen und eine gesündere Ernährung für Kinder fördern. Einige Nutzer äußern jedoch Bedenken wegen der vielen zuckerhaltigen Zutaten und der Schwierigkeit, bestimmte Komponenten zu beschaffen, sowie wegen der mangelnden Eignung für die tägliche Familienküche.
Vorteile:1) Kinderfreundliche und allergikerfreundliche Rezepte, die Vollwertkost und gesunde Ernährung fördern. 2) Viele Ideen und einzigartige Rezepte, die man anderswo nicht so leicht findet und die sowohl Kinder als auch Erwachsene ansprechen. 3) Viele Rezepte sind einfach nachzukochen, und mehrere Rezensenten sind begeistert von den Kochanleitungen für Kinder. 4) Wunderschön illustriert mit ansprechenden Fotos. 5) Der Autorin gelingt es immer wieder, köstliche Rezepte zu kreieren.
Nachteile:1) Einige Rezepte werden als zu zuckerhaltig angesehen und sind stark von Süßungsmitteln wie Ahornsirup und Honig abhängig. 2) Die Zutaten können schwer zu finden sein oder sind nicht in allen Regionen erhältlich, was die Verwendbarkeit des Buches einschränkt. 3) Die Rezensenten erwähnen, dass viele Rezepte zeitaufwändig sind und sich nicht für schnelle, tägliche Mahlzeiten eignen. 4) Es wird der Eindruck erweckt, dass der Schwerpunkt zu sehr auf Nachahmungen von „Junk Food“ und nicht auf nährstoffreichen Mahlzeiten liegt. 5) Für einige waren die Rezepte nicht ansprechend oder ließen sich nicht gut umsetzen, wenn sie an diätetische Einschränkungen angepasst wurden.
(basierend auf 131 Leserbewertungen)
The Paleo Kids Cookbook: Transition Your Family to Delicious Grain- And Gluten-Free Food for a Lifetime of Healthy Eating
100 tolle Paleo-Rezepte, damit sich Ihre Kinder heute und jeden Tag gesund ernähren.
Stellen Sie die Ernährung Ihrer Familie mit Vollwertrezepten, die sowohl den Geschmack der Kinder als auch Ihre Ernährungs- und Gesundheitsziele treffen, endgültig um. Die Paleo-Kochbuchautorin und Bestsellerautorin Jennifer Robins hat sich vorgenommen, ihre drei Kinder auf diese Reise zu einer besseren Ernährung und einem besseren Leben mitzunehmen, und sie haben es geschafft. Sie weiß aus erster Hand, dass die Umstellung zwar eine Herausforderung sein mag, sich aber zweifellos lohnt. Während sie die Ernährung ihrer Familie umstellte, lernte sie Tricks und Techniken, mit denen auch Sie die schwierigen Hürden überwinden können. Einige ihrer Strategien, die Sie kennen lernen werden, sind, gesunde Zutaten mit kreativen und schmackhaften Rezepten kinderfreundlich zu gestalten, die Kinder in das Kochabenteuer einzubeziehen und konsequent zu sein. Laden Sie Ihre Kinder ein, mit Ihnen in der Küche zu stehen, und haben Sie Spaß bei der Zubereitung von Rezepten, die getreide-, milch- und glutenfrei sind, wie z. B.:
-Französische Toaststangen.
-Pale-O's Müsli.
Hähnchen-Nuggets.
-Pizzataschen.
-Tierische Kekse.
Süßkartoffel-Speck-Törtchen.
-Weiche Brezeln.
-Doppelter Schokoladenkuchen.
Das Paleo Kids Cookbook ist vollgepackt mit allem, was Sie brauchen, um Ihren Kindern das beste Geschenk zu machen, das Sie ihnen machen können - ein Leben lang gesunde Essgewohnheiten und gutes Essen.
| ISBN: | 9781624142871 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 240 |
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