The Plant-Based Cookbook Recipes: Easy Plant Based Recipes to Build Healthy Eating Habits: Easy Plant Based Recipes to Build Healthy Eating Habits
Descriere: Verwandeln Sie jedes Rezept in ein veganes oder vegetarisches, ganz nach Ihren Vorlieben! Pflanzenbasierte Küche bedeutet für jeden etwas anderes.
Jeder von uns hat andere Ziele, wenn er sich pflanzlich ernährt. Vom Aufbau eines pflanzlichen Speiseplans bis zum Kochen mit Fleisch und Milchprodukten auf pflanzlicher Basis finden Sie hier alles, was Sie brauchen, um abwechslungsreiche, sättigende Mahlzeiten zuzubereiten.
In diesen Rezepten werden Gemüse, Bohnen und Körner sowie vegane (und vegetarische) Eiweißquellen vorgestellt. Das Pflanzenkochbuch ist vollgepackt mit genialen Tipps für das Kochen mit pflanzlichen Zutaten und mit praktischen Techniken. Überdenken Sie die Verwendung von Gemüse, entdecken Sie, wie Sie den Umami-Geschmack mit Tomatenmark, getrockneten Pilzen und Miso verstärken können und vieles mehr.
Ein ausführlicher Einleitungsteil befasst sich mit den Details der modernen pflanzlichen Ernährung, mit Einkaufs- und Lagerungsstrategien, mit der Fülle an pflanzlichen Fleisch- und Milchprodukten und mit der Frage, wie man den Nährstoffbedarf decken kann. Es ist an der Zeit, sich von faden, komplizierten veganen Rezepten zu verabschieden und Ihre mühelose Reise zu einer pflanzlichen Vollwertkost zu beginnen!
| ISBN: | 9781805473015 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
