Bewertung:
Das Kochbuch von Ronny hat für seine köstlichen und leicht nachzukochenden Rezepte, die sich an Whole30, Paleo und glutenfreie Diäten richten, viel Lob erhalten. Die Rezensenten loben die Vielfalt der Geschmacksrichtungen, insbesondere die Mischung aus Balkan-, Nahost- und lateinamerikanischen Einflüssen. Viele Nutzer berichten, dass das Buch mit seinen einfachen Rezepten und qualitativ hochwertigen Ergebnissen das Kochen zum Vergnügen gemacht hat. In einigen Rezensionen wird jedoch die Frustration über die Auswahl bestimmter Fotos erwähnt, z. B. Bilder von leeren Tellern, und einige Nutzer äußerten den Wunsch nach bestimmten Rezepten, die nicht enthalten waren.
Vorteile:Leckere und schmackhafte Rezepte, einfach zu befolgen, schönes Layout und Fotos, eine große Auswahl an Gerichten, einschließlich ethnischer Rezepte, ideal für Whole30 und Paleo-Diäten, viele Rezensenten fanden, dass es ihre Kocherfahrung verbessert und gesunde Ernährung angenehm macht.
Nachteile:Einige enttäuschende Bilder von leeren Tellern, ein paar fehlende spezifische Rezepte, die sich die Nutzer erhofft hatten, und einige Nutzer hätten sich ein anderes Format für die Rezepte gewünscht.
(basierend auf 191 Leserbewertungen)
The Primal Gourmet Cookbook: Whole30 Endorsed: It's Not a Diet If It's Delicious
Mehr als 100 gluten-, getreide- und milchfreie Rezepte, die auf dem beliebten Blog Cook Primal Gourmet basieren und von Whole30 unterstützt werden Ronny Joseph Lvovski kämpfte ein Leben lang mit Fettleibigkeit, gescheiterten Diäten und geringem Selbstwertgefühl, bevor er die Paleo-Diät entdeckte. Nachdem er Getreide und Milchprodukte aus seiner Ernährung gestrichen hatte, verschwanden seine Allergien, Asthma, Magenverstimmungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Lethargie, Übergewicht und Heißhunger.
Nachdem er 40 Pfund abgenommen hatte, machte sich Ronny daran, Mahlzeiten in Gourmet-Qualität zu kreieren, die den Paleo-Richtlinien entsprachen und ihn zufrieden stellten. Er teilte diese Rezepte in seinem Primal Gourmet Blog und wurde zu einem der beliebtesten Autoren des Instagram-Accounts @whole30recipes.
Das Primal Gourmet Cookbook, Ronnys erstes Kochbuch, wird von Whole30 voll unterstützt und enthält ein Vorwort von Whole30-Mitbegründerin Melissa Urban. Das Kochbuch enthält mehr als 120 Rezepte, darunter beliebte Bloggergerichte und brandneue Gerichte wie Mojo Loco Chicken Wings, Short Rib Ragu, Jerk Ribs und Moroccan Lamb Stew, die beweisen, dass gesunde Ernährung wirklich lecker sein kann.
| ISBN: | 9780358160274 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 304 |
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