Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten. Einige fanden es hilfreich, um wählerische Essgewohnheiten zu verbessern, während andere die Auswahl der Rezepte und den allgemeinen Ansatz kritisierten.
Vorteile:Einige Leserinnen und Leser schätzten die wochenweise Gliederung des Buches, das einfache Material und die realitätsnahen Familiensituationen, die in dem Buch dargestellt werden. Es wurde auch als hilfreich für Fachleute und Eltern empfunden, die sich mit wählerischem Essen auseinandersetzen wollen.
Nachteile:Viele Rezensenten fanden die Rezepte für wählerische Esser unrealistisch und meinten, dass sie nicht geeignet seien. Einige meinten, das Buch beleidige Eltern, die sich bereits um wählerisches Essen bemühen. Außerdem wurde bemängelt, dass es an neuen Informationen mangelt und dass man sich mehr Lesestoff als nur Rezepte wünscht.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Picky Eater Project: 6 Weeks to Happier, Healthier Family Mealtimes
Inhalt des Buches:
The Picky Eater Project: 6 Weeks to Happier, Healthier Family Mealtimes ist ein einzigartiges Buch, das selbst die wählerischsten Esser in junge Feinschmecker verwandeln kann. Das Buch basiert auf einem Sechs-Wochen-Plan, der die Beteiligung der Kinder, interaktive Strategien, Küchenexperimente und köstliche, kinderfreundliche Rezepte in den Mittelpunkt stellt und mit dem Einkaufen und Kochen Spaß macht. Zu den wöchentlichen Themen und Zielen gehören.
- Woche 1 - Picky-Free Parenting: Mit den wichtigsten Erziehungsstrategien schaffen Sie die Voraussetzungen dafür, dass Ihr Kind eine größere Auswahl an gesunden Lebensmitteln wählen kann.
- Woche 2 - Eine Küchenrevolution: Die Geschmacksvorlieben Ihres Kindes weg von faden, weißen und verarbeiteten Lebensmitteln, hin zu geschmackvollen, robusten und abenteuerlichen Lebensmitteln, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Lebensmittel einkaufen, anrichten und zubereiten.
- Woche 3 - Der kleine Koch: Bringen Sie Ihr Kind früh und oft in die Küche, um es zu ermutigen, neue Lebensmittel zu probieren.
- Woche 4 - Ein Einkaufsabenteuer: Wie Sie den Einkauf von Lebensmitteln und die Planung von Mahlzeiten mit Ihrem Kind mehr zu einem Abenteuer als zu einer lästigen Pflicht machen.
- Woche 5 - Familien-Mini-Festessen: Erkennen Sie den Wert von Familienmahlzeiten und richten Sie sie so ein, dass sie zu Ihrem Lebensstil passen, und machen Sie gleichzeitig Fortschritte in Ihrem Bestreben, wählerische Esser loszuwerden.
- Woche 6 - Es braucht ein Dorf: Einbeziehung von Ehepartnern, Partnern, Großeltern, Geschwistern und Freunden, um wählerische Essgewohnheiten abzubauen und abenteuerlichere Entscheidungen zu treffen.
- Post-Picky-Eater-Projektwoche - Damit es hält: Planung für Herausforderungen und Hindernisse und Umsetzung von Notfallplänen für eine dauerhafte Wirkung.
Die sechs Wochen werden wie im Flug vergehen. Sie und Ihr Junior-Koch werden viel Spaß bei der gemeinsamen Zubereitung haben.
- Geschichtete Joghurt-Parfaits.
- Mais-Pfannkuchen.
- Mix and Match Smoothies.
- Beanie Cheeseburger.
- (Fast) jede Gemüsesuppe.
- Und viele weitere lustige und gesunde Rezepte.
Das Buch wurde von Natalie Digate Muth, Kinderärztin und Ernährungsberaterin, und Sally Sampson, Kochbuchautorin und Gründerin von ChopChop, einem Lebensmittelmagazin für Kinder und ihre Familien, verfasst und befasst sich mit der Bedeutung einer gesunden Ernährung für Kinder und der Harmonie in der Familie. Es bietet Tipps und Problemlösungen und zeigt, dass es zwar Planung und Ausdauer braucht, um Verhaltensänderungen durchzuhalten, dass dies aber möglich ist.
Starten Sie Ihr Projekt für wählerische Esser noch heute - Ihre Kinder werden es lieben, und Sie werden echte Veränderungen in ihren Essgewohnheiten sehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781581109818 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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