Das Psoriasis-Diät-Kochbuch: Einfache, gesunde Rezepte zur Linderung Ihrer Symptome

Bewertung:   (4,5 von 5)

Das Psoriasis-Diät-Kochbuch: Einfache, gesunde Rezepte zur Linderung Ihrer Symptome (Kellie Blake)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Psoriasis-Diät-Kochbuch kommt bei den Nutzern gut an, die es informativ, leicht zu befolgen und mit einer Vielzahl gesunder Rezepte gefüllt finden, die darauf abzielen, Entzündungen zu reduzieren und Psoriasis-Symptome zu bewältigen. Viele Rezensenten schätzen die klare Kennzeichnung der diätetischen Einschränkungen für jedes Rezept und die persönliche Verbindung, die die Autorin durch die Schilderung ihrer eigenen Reise mit Psoriasis herstellt. Einige Nutzer äußern jedoch Bedenken hinsichtlich der Verfügbarkeit und der Kosten bestimmter Zutaten und schlagen vor, dass ein detaillierterer Einkaufsführer von Vorteil wäre.

Vorteile:

Informativ und hilfreich für diejenigen, die mit Psoriasis zu tun haben
bietet eine Vielzahl gesunder, leicht nachzuvollziehender Rezepte
klare Nährwertangaben für die Rezepte
persönliche Geschichte der Autorin wertet das Buch auf
bietet gute einführende Informationen über Ernährung und Entzündung.

Nachteile:

Einige Zutaten sind schwer zu finden oder teuer
es fehlt eine umfassende Einkaufsliste
einige Nutzer erwähnen, dass das Buch anfangs überwältigend sein könnte
sie wünschen sich mehr Rezeptfotos.

(basierend auf 33 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Psoriasis Diet Cookbook: Easy, Healthy Recipes to Soothe Your Symptoms

Inhalt des Buches:

Ein köstlicher diätetischer Ansatz zur Linderung von Psoriasis

Es hat sich gezeigt, dass die standardmäßige verarbeitete und raffinierte amerikanische Ernährung zu den Symptomen der Psoriasis beiträgt und diese sogar verschlimmert. Wenn Sie mit dieser komplexen Erkrankung zu tun haben, ist das Psoriasis-Diät-Kochbuch voll mit einfachen, stressfreien Rezepten wie Blaubeer-Spinat-Salat und Black Bean Burgers, die es Ihnen ermöglichen, der Gesundheit neue Priorität einzuräumen und Ihr Essen zu genießen.

Jedes Rezept enthält ein Etikett zum schnellen Nachschlagen, was die Menüauswahl und das Kochen erleichtert. Das Psoriasis-Diät-Kochbuch basiert auf der Maximierung vollwertiger, schmackhafter Zutaten und der Minimierung der Aufnahme von auslösenden Lebensmitteln, um die Darmgesundheit wiederherzustellen und Reizungen zu reduzieren. Nutzen Sie diese köstlichen, entzündungshemmenden Techniken als wertvolles Werkzeug in Ihrem Werkzeugkasten, um die Symptome der Psoriasis zu beruhigen.

In diesem beruhigenden Diät-Kochbuch finden Sie:

⬤ More than skin deep--Learn about the autoimmune condition with lifestyle habits, lists of healthy foods to eat, and ones that can direct cause inflammation.

⬤ Aufmerksamkeit für Details--Ernährungsinformationen auf der Rezeptebene - einschließlich Gluten-frei, Milchprodukte-frei, Nachtschatten-frei, Vegetarisch und Vegan Etiketten - macht die Menüauswahl und Kochen einfacher.

⬤ Schnell und einfach--Zugängliche Zutaten und umfassende Anleitungen machen die Zubereitung von Mahlzeiten zu einer Sache, um die Sie sich weniger Sorgen machen müssen.

Entdecken Sie mit diesem informativen Kochbuch eine der stärksten und zugleich einfachsten Waffen im Kampf gegen die Psoriasis - die Ernährung.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781646111541
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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