Das Resilienz-Rezept: Ein Leitfaden für Eltern zur Erziehung furchtloser Kinder im Zeitalter der Angst

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

A Guide for the Perplexed ist ein sehr empfehlenswertes Hilfsmittel für Eltern, die mit Ängsten in der Kindheit zu kämpfen haben. Das Buch bietet umsetzbare Strategien, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischer Weisheit beruhen und einen umfassenden Ansatz für den Aufbau von Resilienz bei Kindern bieten. Viele Leserinnen und Leser fanden es hilfreich, um elterliche Herausforderungen zu meistern und Kinder zu ermutigen, sich ihren Ängsten zu stellen.

Vorteile:

⬤ Unschätzbares Hilfsmittel mit klaren, umsetzbaren Strategien
⬤ gut recherchiert und nachvollziehbar
⬤ praktische Werkzeuge für Eltern
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ hilft Kindern, Resilienz aufzubauen
⬤ kombiniert kognitive Verhaltenstechniken mit Achtsamkeit
⬤ bietet Einblicke in den Umgang mit Ängsten bei Kindern.

Nachteile:

⬤ Einige Leser wünschten sich, sie hätten das Buch früher entdeckt
⬤ einige wünschen sich vielleicht eine detailliertere Erforschung bestimmter Themen
⬤ nicht alle Eltern sind mit den vorgeschlagenen Methoden einverstanden
⬤ es bietet vielleicht nicht für jede Situation sofortige Lösungen.

(basierend auf 22 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Resilience Recipe: A Parent's Guide to Raising Fearless Kids in the Age of Anxiety

Inhalt des Buches:

Helfen Sie Ihrem Kind, allen Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht zu begegnen. Basierend auf dem innovativen Coping Cat-Programm bietet dieses Buch ein nachweislich wirksames "Rezept" für die Erziehung widerstandsfähiger Kinder

Wir leben in einem Zeitalter der Ängste. Inmitten von Klimawandel und Naturkatastrophen, einer angeschlagenen Wirtschaft und einer der größten globalen Pandemien der modernen Geschichte - ist es da ein Wunder, dass unsere Kinder ängstlich und gestresst sind? Wenn man dann noch den Druck der sozialen Medien und der Konsumkultur sowie den Druck des akademischen Erfolgs hinzunimmt, ist das ein Rezept für eine Katastrophe. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihrem Kind helfen können, mit Ängsten und Stress umzugehen - ganz gleich, was das Leben ihm zumutet. Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie.

Das von zwei bahnbrechenden Experten für Kinderpsychologie und Angst geschriebene Resilienz-Rezept bietet einen evidenzbasierten Plan, der auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) beruht und Kindern hilft, emotionale Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit aufzubauen, sich weniger Sorgen zu machen und zu gedeihen - trotz der Stressfaktoren des modernen Lebens. Mit diesem Leitfaden lernen Sie, Kindern zu helfen, ihre Stimmungen und Emotionen besser unter Kontrolle zu halten, schwierige Erlebnisse zu bewältigen und die ersten Anzeichen von Stress und Angst in ihrem Geist und Körper zu erkennen, damit sie schnell Linderung finden können. Sie werden auch eine Fülle von Tipps und Strategien entdecken, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Ängste zu bewältigen.

Vor allem aber finden Sie einen soliden Aktionsplan, mit dem Sie Ihrem Kind helfen können, sich stark und fähig zu fühlen, wenn es vor noch nie dagewesenen Herausforderungen steht.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781684036967
• Autor: S. Khanna Muniya
• Verlag: New Harbinger Pubn
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2021
• Seitenzahl: 224