Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das „Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook“ bietet eine Vielzahl von leicht nachzukochenden Rezepten für eine gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme mit einem Instant Pot. Während das Buch für seine detaillierten Anleitungen, Nährwertangaben und die Auswahl der Rezepte gelobt wird, fällt es aufgrund fehlender Fotos ab.
Vorteile:⬤ Gute Auswahl an leicht nachzukochenden Rezepten, die sich für eine gesunde Ernährung und zum Abnehmen eignen.
⬤ Detaillierte Anleitungen für jedes Rezept, insbesondere für den Instant Pot.
⬤ Nährwertangaben zu jedem Rezept, die eine Anpassung der Ernährung erleichtern.
⬤ Das Buch enthält eine Reihe von Mahlzeitenkategorien wie Sandwiches, Salate und Desserts.
⬤ Fehlende Fotos für die meisten Rezepte, was die visuelle Anleitung für die Köche einschränkt.
⬤ Einige Benutzer äußerten sich enttäuscht über das Fehlen von Bildern, die das Endergebnis zeigen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook: Make Weight Loss Easy with Delicious Recipes in an Instant
Inhalt des Buches:
Holen Sie Ihren elektrischen Schnellkochtopf oder Ihren geliebten Instant Pot hervor und machen Sie sich an die Arbeit, Ihre Pfunde zu verlieren.
Sie haben einen hektischen, pausenlosen Lebensstil und finden es schwierig, Ihr Gewicht zu halten oder abzunehmen? Mit den schnell zuzubereitenden, köstlichen und kalorienbewussten Rezepten in The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook können Sie Ihre Abnehmziele etwas leichter erreichen. Diese erschwingliche Ausgabe wurde von Nancy Hughes' "Thinner in an Instant" Kochbuch übernommen und bietet Ihnen die besten Rezepte mit weniger als 350 Kalorien, die das Abnehmen köstlicher und weniger schwierig machen.
Bequemlichkeit kombiniert mit Kontrolle ist ein Erfolgsrezept, und das Kochen mit einem Instant Pot erfüllt alle grundlegenden Diätrichtlinien:
⬤ Verbringen Sie weniger Zeit in der Küche.
⬤ Wählen Sie Mahlzeiten, die Sie im Voraus zubereiten können, damit Sie Ihr Essen kontrollieren können, anstatt unterwegs zu essen.
⬤ Nehmen Sie die Zubereitung von Mahlzeiten und das Kochen aus Ihren täglichen Stressfaktoren heraus (ohne sich für teure Essenslieferungen zur Gewichtsreduzierung anmelden zu müssen).
Die Rezeptauswahl konzentriert sich auf Fan-Favoriten - die bald Ihre neuen Lieblingsgerichte werden - für jede Mahlzeit, einschließlich Snacks und Desserts (Ja - auch Desserts!).
Jedes Rezept ist:
⬤ Kalorienarm mit 350 Kalorien oder weniger.
⬤ Hergestellt mit einer begrenzten Anzahl von erschwinglichen, leicht zu findenden Zutaten.
⬤ Schnell zuzubereiten.
⬤ Nahrhaft und köstlich, so dass es leicht zu Ihrem Plan zu halten, ob Ihr Ziel ist 5 Pfund oder 50.
⬤ Begleitet von einer Nährwertanalyse, einschließlich Kalorien, Fette, Cholesterin, Salz und andere Informationen, so dass dies eine gute Wahl für Diätetiker mit Gesundheitsproblemen außerhalb des Gewichts.
Es ist an der Zeit, loszulegen - also entstauben Sie Ihren elektrischen Schnellkochtopf und fangen Sie an, Mahlzeiten zuzubereiten, die Sie wieder selbstbewusst und gesund werden lassen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780760383582 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 128 |
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