Bewertung:
Das Buch wird von den Nutzern allgemein als nützliche Ressource für Schwimmfertigkeiten und -übungen begrüßt, insbesondere im Vergleich zum herkömmlichen Unterricht. Es bietet einen überschaubaren Inhalt und wird als leicht verständlich angesehen. Einige Nutzer merkten jedoch an, dass es nicht viele neue Informationen bietet, wenn sie bereits die vorherige Ausgabe besitzen.
Vorteile:⬤ Leicht zu verstehen
⬤ bietet praktische und effektive Übungen
⬤ vermittelt mehr Wissen als herkömmliche Lektionen
⬤ wird als großartige Ressource für Trainer und Schwimmer gleichermaßen angesehen.
Nicht viel neuer Inhalt im Vergleich zur vorherigen Ausgabe; einige Übungen werden als grundlegend angesehen.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
The Swimming Drill Book
Die Technik ist entscheidend für die Schwimmleistung. Im Schwimmbad oder im Freiwasser wissen Trainer und Athleten gleichermaßen, dass Effizienz beim Eintauchen in das Wasser und bei der Bewegung durch das Wasser Millisekunden der Verbesserung ausmacht - Millisekunden, die bei einem Wettkampf den Unterschied ausmachen.
Und genau hier setzt The Swimming Drill Book an. Die erste Ausgabe wurde schnell zum meistverkauften Übungsbuch in diesem Sport. Diese zweite Auflage bietet noch mehr Übungen, neue Variationen und einen erweiterten Umfang, um jedem Schwimmer zu helfen.
In diesem Buch finden Sie mehr als 175 Übungen, mit denen Sie Ihre Züge verfeinern, Fehler korrigieren und Ihr Gefühl für das Wasser verbessern können. Zusätzlich zur Beherrschung aller vier Wettkampfschwimmarten - Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterling - lernen Sie die Grundlagen der Körperhaltung, des Ruderns, der Starts, der Wenden und der Endlagen. Sie finden sogar ganz neue Übungen für das Freiwasser und Kraftband-Workouts, die Sie am Beckenrand durchführen können.
Überzeugen Sie sich selbst davon, warum The Swimming Drill Book im Regal eines jeden ernsthaften Schwimmers und Trainers steht. Es bietet jeden Schlag, jede Fähigkeit und alles, was Sie für den Erfolg im Schwimmen brauchen.
| ISBN: | 9781492508366 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 368 |
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