Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus positiven und kritischen Rezensionen erhalten, wobei viele Leser den persönlichen und praktischen Ansatz zur Selbstliebe schätzen. Die Leser genießen die nachvollziehbare Erzählung der Autorin und die Lehren, die sie aus ihrer Reise zieht. Einige finden jedoch, dass sich der Inhalt wiederholt und es an umsetzbaren Schritten mangelt.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen
⬤ nachvollziehbare und persönliche Erzählung
⬤ regt zur Selbstreflexion an
⬤ viele positive Einsichten und Zitate
⬤ hilfreich für alle, die nach Selbstliebe suchen
⬤ bietet einen tröstlichen und unterstützenden Ton.
⬤ Enthält eine Menge Füllmaterial und Wiederholungen
⬤ einige erwarteten mehr umsetzbare Schritte und praktische Anleitungen
⬤ zu sehr auf Gewichtsverlust für einige Leser konzentriert
⬤ kann sich redundant anfühlen.
(basierend auf 128 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Self-Love Experiment: Fifteen Principles for Becoming More Kind, Compassionate, and Accepting of Yourself
Inhalt des Buches:
Hören Sie auf, sich selbst zu sabotieren, und überwinden Sie Ihre Ängste, damit Sie das Selbstvertrauen gewinnen, das Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihr eigener bester Freund zu werden.
Zu viele Menschen scheinen zu glauben, dass es ihnen nicht erlaubt ist, sich selbst an die erste Stelle zu setzen oder ihre eigenen Träume zu verfolgen, weil sie fürchten, egoistisch zu sein oder die Bedürfnisse anderer zu opfern. Das Selbstliebe-Experiment behebt dieses Problem. Ganz gleich, ob Sie abnehmen, Ihren Traumjob finden, Ihre Seelenverwandtschaft finden oder Ihre Schulden loswerden wollen, alles dreht sich um Selbstliebe und darum, sich selbst an erster Stelle zu akzeptieren. Shannon Kaiser lernte die Geheimnisse der Selbstliebe, der Sinnfindung und eines Lebens voller Leidenschaft kennen, nachdem sie Essstörungen, Drogensucht, Burnout in der Firma und Depressionen überwunden hatte.
Shannon führt Sie durch ihr eigenes persönliches Experiment, einen einfachen Plan, der Sie mitfühlend durch den Prozess der Beseitigung von angstbasierten Gedanken führt, damit Sie sich in das Leben verlieben können. Wenn Sie Ihr Ergebnis im Leben ändern wollen, müssen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten und Ihre Perspektive ändern. Shannon nimmt Sie mit auf diese großartige Reise in die Selbstliebe und wahre Selbstakzeptanz.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143130697 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 336 |
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