Das Spiel des intelligenten Essens: Nahrhafte Rezepte für Spitzenleistungen, inspiriert von den Superstars der Baseball-Liga: Ein Kochbuch

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen wird „The Game of Eating Smart“ allgemein positiv aufgenommen. Gelobt werden die gesunden und schmackhaften Rezepte, das Layout und die spannenden Interviews mit Sportlern. Einige Nutzer fanden die Rezepte praktisch und leicht zu Hause nachzumachen, während andere meinten, dass bestimmte Gerichte zu exotisch seien oder nicht zu ihren täglichen Essgewohnheiten passten.

Vorteile:

Einfach nachzuvollziehende Rezepte, Fokus auf Clean Eating, praktisch für die Verbesserung der Gesundheit, nahrhafte Zutaten, schönes Design und Fotografie, informative Interviews mit Sportlern, geeignet für Familien und eine Vielzahl von Geschmäckern, und inspiriert zu gesünderen Essgewohnheiten.

Nachteile:

Einige Rezepte werden als zu exotisch oder nicht alltäglich angesehen, erfordern möglicherweise ungewöhnliche Zutaten, nicht alle Rezepte sind einfach zuzubereiten, und einige Nutzer haben eher alltägliche Gerichte erwartet.

(basierend auf 20 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Game of Eating Smart: Nourishing Recipes for Peak Performance Inspired by Mlb Superstars: A Cookbook

Inhalt des Buches:

Ein Kochbuch, das von Tom Bradys ehemaligem Privatkoch entwickelt wurde und Interviews mit Baseballstars der Major League wie Mike Trout, Clayton Kershaw und Bryce Harper über ihre Ernährungsphilosophien und die Rezepte enthält, die sie inspirieren.

Mit Interviews und Rezepten von 20 Top-Baseballstars der Major League bietet The Game of Eating Smart einen Einblick in die Gesundheit und die Essgewohnheiten der prominentesten Spieler von heute. Spieler wie Chris Archer, Adam Jones, Mike Trout, Bryce Harper, Clayton Kershaw, Kris Bryant und Noah Syndergaard sprechen über ihre individuelle Herangehensweise an leistungsfördernde Ernährung, Lebensmittel und gesundes Essen und geben Lifestyle-Tipps, wie sie Spitzenleistungen erreichen und aufrechterhalten.

Die mehr als 80 Rezepte von The Game of Eating Smart sind perfekt für Sportler, die einen Leistungsvorsprung suchen, und für alle, die die Vorteile einer intelligenten Ernährung sehen und spüren wollen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781635652703
• Autor: Julie Loria
• Verlag: Rodale Pr
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 240