Bewertung:
Das Buch von Dr. Carlos Jaramillo wird für seinen informativen Inhalt und seinen unkomplizierten Schreibstil gelobt, der es auch für diejenigen zugänglich macht, die mit Gesundheits- und Ernährungsthemen nicht vertraut sind. Die Leser schätzen die klaren Erklärungen und umsetzbaren Erkenntnisse, die gängige Ernährungsmythen in Frage stellen. Einige Kritiker heben jedoch die radikalen Ernährungsempfehlungen des Buches hervor, die für manche Menschen zu extrem sein könnten. Außerdem gibt es Bedenken hinsichtlich der Qualität des Buchmaterials, insbesondere des verwendeten Papiers.
Vorteile:Sehr informativ und leicht verständlich, räumt mit Ernährungsmythen auf, praktische Empfehlungen zur Verbesserung der Gesundheit, motiviert die Leser, ihre Ernährung selbst in die Hand zu nehmen, wirkt sich auf das Wohlbefinden der Leser aus, humorvoller und ansprechender Schreibstil, behandelt wichtige Gesundheitskonzepte.
Nachteile:Radikale Ernährungsempfehlungen, die möglicherweise nicht für jeden machbar sind, Bedenken hinsichtlich eines möglichen Interessenkonflikts des Autors, schlechte Qualität des im Buch verwendeten Papiers.
(basierend auf 409 Leserbewertungen)
El Milagro Metablico
Wir alle essen gerne. Aber wir tun es schlecht und es wird jeden Tag schlimmer.
Angetan von der Lebensmittelindustrie, der Werbung, den gastronomischen Fake News und den Ernährungsratschlägen von Tio Bertha treffen wir mit jedem Bissen eine falsche Entscheidung, die uns krank macht, dick werden lässt und uns Energie raubt. Wie kann man diese Spirale stoppen? Wem kann man glauben und wem nicht? Wie können wir unsere Gewohnheiten ändern, ohne langweilig und öde zu werden? In diesem Buch gibt der renommierte Arzt Carlos Jaramillo knallharte Antworten auf diese Fragen und argumentiert, dass der Schlüssel zu optimalem Gewicht und voller Gesundheit im Stoffwechsel liegt.
Zu verstehen, was er ist, wie er funktioniert und was wir tun können, damit er zu unseren Gunsten arbeitet, ist von grundlegender Bedeutung, und genau das wird dem Leser auf diesen Seiten vermittelt. Das unverzichtbare Buch für alle, die verstehen wollen, wie ihr Stoffwechsel funktioniert und wie sie ihn zu ihren Gunsten nutzen können.
| ISBN: | 9786070761652 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
