Bewertung:
Das rezensierte Buch vermittelt ein umfassendes Verständnis von Sucht, wobei der Schwerpunkt auf den neurochemischen und psychologischen Aspekten liegt, die zu süchtigen Verhaltensweisen beitragen. Es erörtert die Rolle von Serotonin bei der Sucht und unterstreicht die Bedeutung einer kontinuierlichen Unterstützung und Behandlung bei der Genesung. Die Leser empfanden das Buch im Allgemeinen als informativ und nützlich sowohl für das persönliche Verständnis als auch für die berufliche Anwendung.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ, erklärt Sucht in einer zugänglichen Weise.
⬤ Geht auf die neurobiologischen Mechanismen der Sucht ein, einschließlich der Rolle von Serotonin und Stress.
⬤ Bietet praktische Empfehlungen für die Genesung, wie z. B. Meditation und Gruppenunterstützung.
⬤ Entwicklung von Achtsamkeit und Bewältigungsstrategien.
⬤ Sehr empfehlenswert für Betroffene und Fachleute auf dem Gebiet der Sucht.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, dass es die Sucht zu sehr vereinfacht und die persönliche Verantwortung vernachlässigt.
⬤ Es fehlt eine Diskussion über die Verbesserung der exekutiven Funktionen und gesunde Lebensstilentscheidungen, die die Genesung unterstützen können.
⬤ Ein Teil des Inhalts wird als übermäßiges Nachschlagewerk und nicht als praktische Anwendung angesehen.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
The Craving Brain: A Bold New Approach to Breaking Free from *Drug Addiction *Overeating *Alcoholism *Gambling
The Craving Brain bietet entscheidende Einblicke in die Welt der Sucht.
Dieses revolutionäre Buch wird Millionen von Menschen Hoffnung geben, die unter einer Vielzahl von Süchten leiden, von Glücksspiel und Alkohol bis zu Drogen und Essen. Wo liegen die Wurzeln des Suchtverhaltens - in unseren Genen oder in unserer Umwelt, in unserer Chemie oder in unserem Charakter? In The Craving Brain" behauptet Dr.
Ronald Ruden, dass die Wurzeln der Sucht ganz sicher nicht in unserem Charakter liegen. Vielmehr liegen sie in einer komplexen Kettenreaktion, die ihren Ursprung in einem uralten Überlebensmechanismus des Gehirns hat. Wenn dieses System in unangemessener Weise aktiviert wird, treibt es den Körper zu einem Verlangen an, das manchmal zu süchtigem Verhalten führt.
In klarer, einfacher Sprache skizziert Dr. Ruden sein bemerkenswert erfolgreiches Behandlungsprogramm, von dem er glaubt, dass es dieses Problem heilen kann.
| ISBN: | 9780060928995 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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