Bewertung:
Dieses Buch über Sucht wird für seine Klarheit, Zugänglichkeit und seinen motivierenden Ton hoch gelobt. Die Leser schätzen den informativen Ansatz, der Sucht als eine Erkrankung des Gehirns erklärt und umsetzbare Erkenntnisse für die Genesung liefert. Viele finden es sowohl für die Betroffenen als auch für ihre Familien hilfreich und heben die unterstützende und verständnisvolle Art hervor. Einige Kritiker bemängeln jedoch die Wiederholungen und die mangelnde Tiefe bei der Erörterung der traumabedingten Genesung und der Unterstützung durch Gleichaltrige.
Vorteile:Klarer und einfacher Schreibstil, hilfreiche Einblicke in die Sucht als Erkrankung des Gehirns, aufmunternder und motivierender Ton, leicht zu lesen, praktische Ratschläge, wertvoll sowohl für Menschen, die mit Sucht konfrontiert sind, als auch für ihre Familien, bietet Hoffnung und Ermutigung, fördert Selbstreflexion und Gemeinschaftsbildung.
Nachteile:Etwas repetitiv, es fehlt an Tiefe in der traumainformierten Verarbeitung und der Unterstützung durch Gleichaltrige, die Prosa kann auf einige Leser als prätentiös wirken, der Umfang als umfassende Ressource ist begrenzt.
(basierend auf 41 Leserbewertungen)
Mastering the Addicted Brain: Building a Sane and Meaningful Life to Stay Clean
Für alle, die versuchen, eine Sucht zu überwinden, die mit einem Suchtkranken zusammenleben oder jemandem helfen, der an einer Sucht leidet.
Wie die meisten Drogen- und Alkoholabhängigen schließlich erkennen, reichen gute Vorsätze allein nicht aus, um zerstörerische Gewohnheiten zu durchbrechen. Die Sucht lässt sich jedoch in den Griff bekommen, wenn man ihre wahre Natur verstanden hat. Dieser einfache und doch tiefgründige Ratgeber führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess des Aufbaus eines Lebens nach der Sucht, indem Sie sich neue Verhaltensweisen aneignen, die eine dauerhafte Veränderung bewirken. Der international renommierte Psychiater, Neurologe und Suchtexperte Dr. Walter Ling hat mit Tausenden von Süchtigen, ihren Angehörigen und Kollegen gearbeitet. Sein unvoreingenommener, urteilsfreier Ansatz, den er als „Neurowissenschaft des gesunden Menschenverstands“ bezeichnet, befürwortet ganzheitliche Methoden, um Rückfälle zu verhindern und neue Verhaltensmuster zu etablieren, die ein nachhaltiges, sinnvolles Leben ermöglichen.
| ISBN: | 9781608685004 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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