Bewertung:
Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seinen kognitiven Ansatz zur Genesung erhalten. Viele Leser fanden es zugänglich, nützlich und transformativ für ihr Leben, sowohl in Bezug auf die Sucht als auch auf die allgemeine Selbstverbesserung. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass es sich nicht genügend auf Nüchternheit und Sucht konzentriert und dass bestimmte Erwartungen an den Inhalt nicht erfüllt wurden.
Vorteile:⬤ Zugänglich und leicht verständlich
⬤ wirksam bei der Förderung von Veränderungen im Denken
⬤ hilfreich sowohl für die Suchtentwöhnung als auch für das persönliche Wachstum
⬤ positive und bestätigende Perspektive
⬤ nützliche Übungen
⬤ anwendbar für ein breites Publikum
⬤ gut aufgenommen sowohl von Praktikern als auch von Menschen in der Genesung.
⬤ Einige Leser fanden, dass es sich nicht ausreichend auf Nüchternheit und Sucht konzentriert
⬤ eher psycho-klinisch als spirituell
⬤ Übungen, die von einigen als nicht hilfreich oder „dumm“ angesehen werden
⬤ möglicherweise irreführender Titel für diejenigen, die einen anderen Fokus erwarten.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
The Tao of Sobriety: Helping You to Recover from Alcohol and Drug Addiction
Das Tao der Nüchternheit zeigt, wie man die östliche Philosophie anwenden kann, um die Genesung von der Abhängigkeit von Alkohol und anderen Drogen zu fördern.
Mit ein paar einfachen mentalen Übungen können die Leser lernen, wie sie "das Komitee" zum Schweigen bringen können, jene lästigen mentalen Stimmen, die Gelassenheit und Selbstwertgefühl untergraben. Das Tao der Nüchternheit, das von führenden Vertretern der Genesungsbewegung enthusiastisch empfohlen wird, ist eine unschätzbare Bereicherung für jedes Bücherregal.
| ISBN: | 9780312242503 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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