Leserbewertungen
Zusammenfassung:Kenneth Pakenhams Buch „Das Trauma-Bankett“ ist ein sehr persönlicher und inspirierender Bericht über seine Reise durch Trauma und Resilienz. In der an Emotionen und Einsichten reichen Erzählung werden die Erfahrungen des Autors mit Gewalt, Mobbing und Diskriminierung erforscht und schließlich aufgezeigt, wie er diese Herausforderungen überwunden hat, um ein erfülltes Leben zu führen. Die Leser empfinden das Buch als kraftvoll und informativ zugleich, da es wertvolle Lektionen zur Bewältigung von Schmerz und zur Förderung des persönlichen Wachstums bietet.
Vorteile:⬤ Sehr persönliche und nachvollziehbare Erzählung.
⬤ Inspirierende und hoffnungsvolle Botschaft über Resilienz und Genesung.
⬤ Reichhaltig geschrieben mit starker emotionaler Sprache.
⬤ Bezieht die Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit ein.
⬤ Bietet praktische Überlebens- und Bewältigungsstrategien.
⬤ setzt sich mit wichtigen gesellschaftlichen Themen wie Diskriminierung und Identität auseinander.
⬤ Bietet tiefe Einblicke von einem erfahrenen klinischen Psychologen.
⬤ Einige Leser könnten die Thematik aufgrund der schweren Traumatisierung als unangenehm und herausfordernd empfinden.
⬤ Die Intensität der Erzählung kann bei manchen Lesern zu emotionalen Schwierigkeiten führen.
⬤ Der Text könnte bei Personen, die ähnliche Traumata erlebt haben, mehr Anklang finden und diejenigen, die dies nicht getan haben, möglicherweise entfremden.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Trauma Banquet: Eating Pain - Feasting on Life
Inhalt des Buches:
Die Wahrheit über die Überwindung von Widrigkeiten, mit einem Vorwort von Professor Steven Hayes, dem Autor von The Liberated Mind und Begründer der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, gibt The Trauma Banquet unverfälschte Einblicke, wie man angesichts eines anhaltenden Traumas persönliche Widerstandsfähigkeit aufbauen kann.
Das Herzstück dieser Memoiren ist die befreiende und inspirierende Botschaft: Schmerz zu essen, gibt Kraft. Als Professorin und Ausbilderin für klinische Psychologie mit 38 Jahren Erfahrung in der Behandlung von Menschen hat Dr. Pakenham festgestellt, dass es keinen wirksamen Weg gibt, den Schmerz vergangener Traumata zu beseitigen. Ihr stummes Echo hält ein Leben lang an und fordert seinen rechtmäßigen Platz im Leben. Das einzige wirksame Mittel ist, den Schmerz anzunehmen, ein Prozess, der sowohl transformierend als auch energetisierend ist. Jeder von uns ist zu irgendeinem Zeitpunkt in seinem Leben von einem Trauma betroffen. Jeder leidet darunter. In diesem Buch gibt Dr. Pakenham Beispiele aus dem wirklichen Leben, wie Sie Ihren inneren Schmerz nutzen können, um Ihr Leben zu beleben.
Dr. Pakenham hat mit Tausenden von Klienten gearbeitet und sich eingehend mit menschlichem Verhalten und modernsten Praktiken der klinischen Psychologie beschäftigt. In seinen Memoiren untersucht er seine eigenen schmerzhaften, stillen Trauma-Echos, die sich nicht auslöschen lassen, und zeigt, wie er seinen inneren Schmerz nutzt, um Erfüllung zu kultivieren.
Brutale und unerbittliche häusliche Gewalt prägte seine frühe Kindheit. Seine aufkommende geschlechtliche Fluidität und sexuelle Vielfalt verwirrten und verärgerten seinen Vater und Gleichaltrige. Als er 13 war, beging seine Mutter, der Mittelpunkt seines Lebens, Selbstmord. Durch diese frühe Vertrautheit mit dem Tod entdeckte er, dass er dem Schmerz das Leben entziehen konnte, und diese Erkenntnis wurde zu seinem Leitmotiv.
Inmitten einer zerrütteten Familie wurde er von einem älteren Geschwisterkind umsorgt und erlitt in der High School brutale Schläge, die seine geschlechtliche und sexuelle Vielfalt bestraften. Der tiefe Wunsch, einen Sinn in seinem Leiden zu finden, führte ihn auf eine Achterbahnfahrt aus Drogensucht, Hippie-Kommunalleben, Obdachlosigkeit und dem Einsatz von Sex für das materielle Überleben. Fast hätte er seinen eigenen Tod probiert, doch dann fand er Erlösung und kehrte in die Gesellschaft zurück.
Er ging den geraden und schmalen Weg durch Religion, Universität, Ehe, Vaterschaft und berufliche Entwicklung. Die AIDS-Krise berührte ihn beruflich, eine "Kreuzigungs"-Erfahrung, der Tod geliebter Menschen durch Selbstmord und Unfälle und die Bedrohung durch eine degenerative Krankheit spießten ihn auf diesem Weg auf. Nach seiner Scheidung öffnete sich ein neuer Weg, der ihn zu seinem authentischen Selbst und zur schwulen Liebe zurückführte.
Die Memoiren enden mit einer Untersuchung der beiden Prozesse, denen sich Dr. Pakenham als Kind verschrieben hatte und die später von der Wissenschaft bestätigt wurden: den Schmerz essen und sich am Leben laben. Er lernte, dass genau das, wovor er weglaufen wollte, nämlich sein Schmerz, sein Leben belebte. Er beschreibt, wie er von Moment zu Moment Strategien anwendet, die es ihm ermöglichen, seinen Schmerz zu essen, das Leben zu genießen und seinen Leidenschaften nachzugehen. Dies sind dieselben evidenzbasierten Techniken, die er auch seinen Klienten ans Herz legt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781922368416 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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