Bewertung:
Das Buch hat eine Vielzahl von Rezensionen erhalten, in denen seine Wirksamkeit bei der Unterstützung der persönlichen Heilung und der Traumabewältigung hervorgehoben wird, insbesondere in Gruppen- und Einzelgesprächen. Die Nutzer schätzen den strukturierten Ansatz und die positiven Auswirkungen auf die Selbstwahrnehmung und den Heilungsprozess. Einige Nutzer bemängeln jedoch die mangelnde Ausgewogenheit des Tempos der Kapitel und den Zustand des Buches bei der Ankunft.
Vorteile:Hilfreich für die Selbstheilung, fördert die Selbstwahrnehmung und ein positives Selbstbild, effektiv in Gruppen- und Einzelsettings, nützlich für die Traumabewältigung, von Fachleuten empfohlen, großartig für den Aufbau von Fähigkeiten, und guter Preis mit schnellem Versand.
Nachteile:Das Tempo kann in Gruppensettings uneinheitlich sein, einige haben gebrauchte statt neue Exemplare erhalten, das große Buchformat kann unhandlich sein, und einige Benutzer könnten es als Herausforderung empfinden, es in einem begrenzten Zeitrahmen zu verwenden.
(basierend auf 58 Leserbewertungen)
Healing the Trauma of Abuse: A Women's Workbook
Ein Trauma kann Ihre Welt auf den Kopf stellen; danach erscheint Ihnen vielleicht nichts mehr sicher oder vertraut.
Und wenn Sie eine Frau sind, zeigen Studien, dass Sie doppelt so häufig wie Ihre männlichen Kollegen unter den Auswirkungen eines traumatischen Ereignisses im Laufe Ihres Lebens leiden. Unabhängig davon, ob es sich um ein körperliches, sexuelles oder emotionales Trauma handelt, können diese Ereignisse Sie überwältigen, Ihr Gefühl der Kontrolle zerstören und Ihre Bindungen zu anderen verändern.
Bleibt das psychologische Trauma unbehandelt, kann es zu einer Vielzahl destruktiver Symptome wie Angstzuständen, Depressionen, Drogenmissbrauch, Phobien, Persönlichkeitsstörungen, Flashbacks, emotionaler Abstumpfung und Albträumen führen. Dieses Buch bietet bewährte, schrittweise Übungen, mit denen Sie die Folgen eines traumatischen Ereignisses aufarbeiten und minimieren können.
| ISBN: | 9781572241992 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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