Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird hoch gelobt, weil es mehr als nur eine Rezeptsammlung ist; es dient als umfassender Leitfaden für gesundes Leben und Kochen. Die Leserinnen und Leser schätzen die lebendigen Rezepte, die verschiedene Diätvorschriften berücksichtigen, sowie den einnehmenden Schreibstil der Autorin. Einige Leser finden jedoch, dass einige Rezepte nicht frisch genug oder zu komplex sind, was zu gemischten Gefühlen über die Gesamtwirksamkeit des Buches führt.
Vorteile:⬤ Umfassender Leitfaden für gesundes Leben und Kochen.
⬤ Lebendige und ansprechende Rezepte, die gluten- und milchfrei sind, mit Optionen für andere Ernährungsbedürfnisse.
⬤ Fesselnder Schreibstil, der die Leser zum Kochen motiviert.
⬤ Enthält Rezepte für die Schönheitspflege und Tipps für einen gesunden Lebensstil auf Reisen.
⬤ Lustige und einfache Rezepte regen zum Experimentieren in der Küche an.
⬤ Einigen Rezepten fehlt es an Frische und sie müssen möglicherweise angepasst werden, damit sie besser schmecken.
⬤ Einige Leser fanden einige Rezepte unattraktiv oder kompliziert.
⬤ Nicht alle Rezepte sind für Personen mit bestimmten Ernährungsproblemen, wie z. B. Nussallergien, geeignet.
(basierend auf 127 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Undiet Cookbook: 130 Gluten-Free Recipes for a Healthy and Awesome Life: Plant-Based Meals with Options for Any Diet
Inhalt des Buches:
Von der Bestsellerautorin von UnDiet kommt ein farbenfrohes und einfach zu befolgendes Kochbuch mit 130 Rezepten, die ebenso köstlich wie gesund sind.
Ist es möglich, gut auszusehen und sich gut zu fühlen, während man die leckersten Lebensmittel isst? Laut der führenden Ernährungsberaterin und Pädagogin Meghan Telpner ist das UnDiet-Kochbuch eine Sammlung von Meghans gesundheitsförderndsten und leckersten Rezepten, von vitalisierenden Säften, Smoothies und Frühstück über alltägliche Grundnahrungsmittel und Gewürze bis hin zu köstlichen Hauptgerichten und Desserts - und allem, was dazwischen liegt, einschließlich Tipps für Unterhaltung, essbare Schönheit und Reisen. Mit ihrem unverwechselbaren Stil und ihrer Stimme führt Meghan die Leser in die Welt von UnDiet ein: ein inspirierender Lebensstil, der weder einen bestimmten Stil noch ein bestimmtes Etikett für Essen, Reinigung oder Diät vorschreibt - nur ein schönes, nahrhaftes, lebendiges Leben.
Jedes Rezept auf den Seiten von The UnDiet Cookbook ist glutenfrei, milchfrei und in den meisten Fällen auch vegan, mit vielen Optionen für jeden Ernährungsstil, sei es nussfrei, sojafrei, getreidefrei oder proteinbetont. Das wunderschön gestaltete und fotografierte UnDiet-Kochbuch wimmelt nur so von UnDiet-geprüften Tipps, Richtlinien und Techniken sowie wichtigen Informationen über Gesundheit und Wohlbefinden in der heutigen Welt. Es ist mehr als nur ein Buch mit Rezepten; es ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden Haushalt und für jeden, der versucht, ein neues, lebendiges, reichhaltiges und gesundes Leben zu beginnen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780449016695 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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