Bewertung:
Dieses Kochbuch erhält gemischte Kritiken: Viele loben die schöne Aufmachung und einige Rezepte, andere kritisieren die Komplexität und die starke Abhängigkeit von Milchprodukten. Insgesamt scheint es gut für Familien und diejenigen geeignet zu sein, die mehr vegetarische Mahlzeiten einführen wollen, aber es entspricht vielleicht nicht den Bedürfnissen aller Nutzer, insbesondere derjenigen, die einfache Rezepte mit weniger Zutaten bevorzugen.
Vorteile:Das Kochbuch ist mit wunderschönen Farbbildern und ansprechenden Rezepten ausgestattet und gut gegliedert. Viele Nutzer finden die Rezepte leicht nachzukochen und zufriedenstellend, da sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet sind. Es enthält auch proteinreiche vegetarische Optionen und ist für diejenigen geeignet, die ihren Fleischkonsum reduzieren wollen. Mehrere Rezepte haben an Popularität gewonnen, darunter einzigartige Kombinationen, die die Nutzer überrascht und erfreut haben.
Nachteile:Viele Rezepte werden als zu komplex empfunden, mit zu vielen Zutaten und Arbeitsschritten, insbesondere für Personen, die für sich selbst kochen. Eine beträchtliche Anzahl von Rezepten ist stark milchhaltig, was möglicherweise nicht mit den Ernährungsgewohnheiten aller Menschen übereinstimmt. Einige Nutzer berichteten über Ungenauigkeiten in den Rezeptanweisungen und zeigten sich enttäuscht über die Vielfalt der Zutaten.
(basierend auf 124 Leserbewertungen)
The High-Protein Vegetarian Cookbook: Hearty Dishes That Even Carnivores Will Love
Woher bekommen Vegetarier ihr Protein? Aus köstlichen pflanzlichen Lebensmitteln, darunter Bohnen, Nüsse, Quinoa, roher Kakao und sogar Milchprodukte.
Diese Zutaten werden in diesem neuen Kochbuch optimal genutzt. Als Vegetarierin, die mit einem fleischessenden Mann zusammenlebt, hat die Autorin Rezepte für jede Tageszeit (oder Nacht) entwickelt, die köstlich sättigend und proteinreich sind.
Mit Rezepten wie Frischer Gemüse-Quinoa-Salat mit Zitronen-Tahini-Dressing, Pilz-Wildreis-Burgern, schnellem und herzhaftem vegetarischem Chili und dunklen Schokoladen-Brownies mit schwarzen Bohnen sind die Ergebnisse unverschämt lecker - und komplett vegetarisch.
| ISBN: | 9781581572636 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 192 |
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