Bewertung:
Dr. Rachel Allyns Buch „Das Vergnügen liegt ganz bei dir“ erforscht das Konzept der „Körperlichkeit“ und betont, wie wichtig es ist, sich mit seinem Körper zu verbinden, um Freude zu erleben und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Leser loben das Buch für seinen aufschlussreichen, spielerischen und zugänglichen Schreibstil sowie für seine Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Anekdoten und praktischen Übungen. Viele fanden, dass es ihr Verständnis von Vergnügen verändert hat, und raten dazu, es wegen seiner erbaulichen Botschaft weiterzugeben.
Vorteile:⬤ Bietet tiefgründige, aufschlussreiche Weisheit, die auf spielerische und zugängliche Weise präsentiert wird.
⬤ Ermutigt die Leser, sich mit ihrem Körper zu verbinden und die Freude in ihrem Leben wiederzugewinnen.
⬤ Enthält praktische Übungen und Geschichten aus dem wahren Leben, die das Verständnis fördern.
⬤ Würdigt die Erfahrungen und die Selbsterkenntnis von Frauen.
⬤ Leserfreundlicher Schreibstil, der Humor mit professioneller Glaubwürdigkeit verbindet.
⬤ Fördert Diskussionen über wichtige Themen wie Einverständnis und gegenseitiges Vergnügen.
⬤ Geeignet sowohl für Privatpersonen als auch für Fachleute aus den Bereichen Psychologie und Wellness.
⬤ Einige Leser könnten es schwierig finden, bestimmte Konzepte in ihrem täglichen Leben umzusetzen.
⬤ Das Buch könnte den Eindruck erwecken, dass es sich in erster Linie auf die Sichtweise von Frauen konzentriert, was vielleicht nicht bei allen Lesern auf Resonanz stößt.
⬤ Einige Kritiker erwähnen, dass es für diejenigen, die bereits über Achtsamkeit und Körperbewusstsein Bescheid wissen, vertrautes Terrain abdeckt.
(basierend auf 35 Leserbewertungen)
The Pleasure Is All Yours: Reclaim Your Body's Bliss and Reignite Your Passion for Life
Verbinden Sie sich wieder mit Ihrem inneren Sinn für Vergnügen und Freude durch Verkörperungspraktiken, die Sie in Kontakt mit der natürlichen Weisheit Ihres Körpers bringen und Ihre Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden, verbessern. In dieser Zeit, die von zunehmender Müdigkeit, Einsamkeit und Angst geprägt ist, ist die Trennung von unserem Körper und von einander der Kern unseres persönlichen Schmerzes und unseres kollektiven Leidens. Vor allem Frauen werden für ihre Selbstverleugnung belohnt, und es wird von ihnen erwartet, dass sie sich daran beteiligen.
The Pleasure Is All Yours ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen hilft, Hindernisse zu beseitigen, die Sie daran hindern, die Freuden des Lebens zu genießen und tiefere Beziehungen zu anderen zu knüpfen, indem sie historische und kulturelle Kommentare, humorvolle und ergreifende Anekdoten und wissenschaftlich fundierte Erfahrungshilfen miteinander verwebt. In diesem zeitgemäßen Ratgeber stellt die ganzheitliche Psychologin, Beziehungs- und Sexualtherapeutin und Yogalehrerin Dr. Rachel Allyn Bodyfulness vor, eine Verkörperungsmethode, die sie entwickelt hat, um Ihnen zu helfen, in die körpereigene Fähigkeit zur Heilung und tieferen Verbindung zu erwachen.
Allyn erklärt, wie Bodyfulness Sie mit vier wesentlichen und übersehenen Arten von Vergnügen verbinden kann - sinnlich, spielerisch, lebendig und erotisch -, die sich in vielerlei Hinsicht überschneiden, und hilft Ihnen zu erkennen, was Ihr eigenes Vergnügen in jeder Kategorie inspirieren kann. Durch körperliche Aktivitäten wie Atemübungen, Achtsamkeit, Yoga, auditives Loslassen und dynamische Bewegungen hilft Ihnen dieses Buch, sich wieder mit Ihrer innewohnenden Weisheit und Ihrem seelischen Vergnügen zu verbinden.
| ISBN: | 9781611808582 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 160 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
