Das Verwandlungsbuch: Ein bewährter 4-teiliger Plan, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, sich großartig zu fühlen und die beste Version von Ihnen zu werden!

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird hoch gelobt für seinen tiefgreifenden, transformativen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der Erkenntnisse über Ernährung, Bewegung und Psychologie vereint. Die Leserinnen und Leser schätzen die persönlichen Erfahrungen und die motivierende Anleitung der Autorinnen und Autoren, die zu einem sehr fesselnden Leseerlebnis beitragen. Viele finden den Inhalt so beeindruckend, dass sie ihren Lebensstil sofort ändern.

Vorteile:

⬤ Fesselnde und transformative Inhalte
⬤ Praktischer Leitfaden für Ernährung und Bewegung
⬤ Motivierende persönliche Erfahrungen der Autoren
⬤ Gut strukturiert und leicht zu lesen
⬤ Effektiv für die persönliche Gesundheitsverbesserung
⬤ Von vielen Lesern sehr empfohlen.

Nachteile:

In den Rezensionen wurde kein spezifisches negatives Feedback erwähnt; die Leser scheinen voll des Lobes zu sein, ohne Nachteile zu bemerken.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Transformation Book: A Proven 4-Part Plan to Help You Lose Weight, Feel Great, and Become the Best Version of You!

Inhalt des Buches:

Wenn es Ihnen wie vielen anderen Menschen geht, haben Sie sich schwer getan, eine gesunde Ernährung oder ein Fitnessprogramm durchzuhalten. Es ist nicht einfach, einen gesunden Körper und Geist zu erreichen und zu erhalten - es erfordert Entschlossenheit und harte Arbeit.

Aber Sie sind die Mühe wert! Verfolgen Sie, wie die Abnehm- und Fitnessexperten Justin und Janell Yule die bewährten Strategien vorstellen, die sie bei Tausenden von Kunden angewendet haben. Sie werden Sie aufklären, motivieren und inspirieren, damit Sie die BESTE Version von sich selbst werden! Aufgeteilt in vier Teile, die sich auf Einstellung, Ernährung, Training und Lebensstil konzentrieren, enthält The Transformation Book wertvolle Informationen und Werkzeuge, die jeder anwenden kann.

Bei einem gesunden Lebensstil geht es wirklich um die Reise... Es geht nicht darum, einen perfekten Körper zu erreichen, sondern vielmehr darum, sich zu verändern, um glücklicher, gesünder und fitter zu werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781599328409
• Autor: Justin Yule
• Verlag: Advantage Media Group
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover