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The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: Based on the Timeless Wisdom of India's 5,000-Year-Old Medical System
Basierend auf der Jahrtausende alten indischen Heiltradition bietet The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies natürliche Alternativen zu konventionellen Medikamenten und Behandlungen mit praktischen Ratschlägen und leicht zu befolgenden Anweisungen.
Dr. Vasant Lad, eine führende Autorität auf diesem Gebiet, hat einen unschätzbaren Leitfaden für die Behandlung von häufigen Beschwerden und chronischen Problemen mit Strategien erstellt, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, basierend auf Ihrem Dosha, zugeschnitten sind. Dr. Lad erklärt zunächst die Prinzipien hinter der Wissenschaft des Ayurveda und erforscht die physischen und psychologischen Eigenschaften jedes der drei Doshas oder Geist-Körper-Typen - Vata, Pitta und Kapha. Sobald Sie herausgefunden haben, welcher Typ oder welche Kombination von Typen Sie sind, hilft Ihnen Dr. Lad, Ihre Reise zum ultimativen "Zustand des Gleichgewichts" und des Wohlbefindens zu beginnen.
Dr. Lad erklärt, warum bestimmte Ungleichgewichte oft zu Krankheiten führen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper wieder in die natürliche Ordnung bringen können. Sie erfahren, welche traditionellen ayurvedischen Heilmittel - Kräutertees und -rezepturen, ätherische Öle, Meditation, Yoga - bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Erkältungs- und Grippesymptomen, Kopf- und Zahnschmerzen, Halsschmerzen, hohem Cholesterinspiegel, Sehstörungen, Angstzuständen und Depressionen Linderung verschaffen. Dr. Lad zeigt Ihnen auch, wie Sie mit Hilfe von Ernährung und spezifischen ayurvedischen Techniken zukünftigen Krankheiten vorbeugen und das Körperbewusstsein und eine gesunde Lebensweise fördern können.
The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies ermöglicht es uns allen, die Vorteile der heilenden Eigenschaften des Ayurveda zu erfahren, die über Tausende von Jahren verfeinert wurden. Alle Kräuter, Lebensmittel und Öle, die Dr. Lad empfiehlt, können in örtlichen Reformhäusern oder über Versandkataloge bezogen werden. Mit einem ausführlichen Glossar und einer Ressourcenliste ist dies der endgültige Leitfaden für natürliche, sichere und wirksame Heilmittel, der tägliche Schlüssel zu einem Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
| ISBN: | 9780609802861 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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