Bewertung:
Das Buch wird unter Yogapraktizierenden wegen seines umfassenden Ansatzes für Vinyasa Yoga, der traditionelles Wissen mit modernen Praktiken verbindet, sehr geschätzt. Srivatsa Ramaswami, ein langjähriger Schüler des Begründers des modernen Yoga, Krishnamacharya, gibt ausführliche Anleitungen zu Asana-Sequenzen und betont dabei die Bedeutung des Atems und die Anpassung an individuelle Bedürfnisse. Einige Benutzer wiesen jedoch auf anatomische Probleme bei bestimmten Haltungen hin, und es gab Beschwerden über fehlendes Zusatzmaterial wie eine CD.
Vorteile:Umfassende Informationen über Vinyasa Yoga und Asana-Sequenzen.
Nachteile:Nützlich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende.
(basierend auf 74 Leserbewertungen)
The Complete Book of Vinyasa Yoga: The Authoritative Presentation-Based on 30 Years of Direct Study Under the Legendary Yoga Teacher Krishnamacha [Wit
Ein gründlicher und lehrreicher Leitfaden zu den Yogasana-Lehren des Vaters des modernen Yoga Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) war die einflussreichste Persönlichkeit der letzten 100 Jahre auf dem Gebiet des Yoga.
Viele der heute bekanntesten Yogalehrer - darunter sein Schwager B. K. S.
Iyengar, sein Sohn T.
K. V.
Desikachar und Pattabhi Jois, der Begründer des Ashtanga-Yoga - haben bei ihm studiert und ihre eigenen Yogastile nach seiner Praxis und Lehre gestaltet. Doch trotz seines hohen Bekanntheitsgrades wurde Krishnamacharyas Weisheit noch nie vollständig so zugänglich gemacht, wie er sie lehrte. In The Complete Book of Vinyasa Yoga stellt Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharyas ältester Schüler außerhalb seiner eigenen Familie - die Lehren seines Meisters über die Yogasanas in noch nie dagewesener Ausführlichkeit dar.
Basierend auf seinen 33 Jahren des direkten Studiums, das 1955 begann und fast bis zum Tod seines Lehrers andauerte, präsentiert Ramaswami mehr als neunhundert Stellungen und Variationen in logisch strukturierten Sequenzen, die Krishnamacharyas komplettes Vinyasakrama-System genau beschreiben. Zusammen mit jeder Bewegung jeder Yogastellung deckt er die richtigen Atemtechniken für jede Haltung ab - etwas, was kein anderes Buch, das ebenfalls von Krishnamacharyas Lehre abgeleitet ist, tut. Fast 1.000 Farbfotografien sind in dieser maßgeblichen, bahnbrechenden Darstellung der vom Großvater des modernen Yoga praktizierten Studie enthalten.
| ISBN: | 9781569244029 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 288 |
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