Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von Trainern und Athleten als unverzichtbare Ressource für Trainingshinweise und Übungstechniken geschätzt. Viele loben die visuellen Darstellungen und die unkomplizierten Ratschläge. Einige Nutzer berichteten jedoch über Probleme mit dem Zustand des Buches bei der Lieferung.
Vorteile:⬤ Ausgezeichnetes Hilfsmittel für Trainer und Athleten
⬤ Klare, prägnante und sehr visuelle Hinweise
⬤ Hilft bei der Verbesserung von Trainertechniken und Übungsausführung
⬤ Sowohl für neue als auch für erfahrene Trainer geeignet
⬤ Vereinfacht komplexe Trainerhinweise
⬤ Großartiges Nachschlagewerk.
Einige Exemplare kamen beschädigt oder in schlechtem Zustand an; einige Nutzer fanden das Buch zu teuer.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Whiteboard Daily Book of Cues: A Visual Guide to Efficient Movement for Coaches, Trainers and Athletes
Inhalt des Buches:
Es gibt kein "goldenes Stichwort", das bei jedem zu 100 % funktioniert. Je mehr Hinweise ein Trainer in seinem Werkzeugkasten hat, desto wahrscheinlicher ist es, dass er in der Lage ist, effektiv mit seinen Athleten zu kommunizieren.
Trainer verwenden Hinweise - kurze, leicht zu merkende Sätze -, um Athleten bei der korrekten Ausführung von Bewegungen zu helfen und um nützliche sportpsychologische Perspektiven zu vermitteln. Athleten hören häufig Bewegungshinweise wie "Crush the Can" und "Grip the Ground" zusammen mit Motivationshinweisen wie "Consistency is King". Karl Eagleman, ein leidenschaftlicher Trainer, lebenslanger Athlet und diplomierter Kinesiologe, hat als Schöpfer des beliebten Whiteboard Daily Instagram eine wertvolle Ressource für Trainer, Athleten und alle, die ihre eigene Bewegung verbessern wollen, zusammengestellt.
Das Whiteboard Daily Book of Cues enthält eine umfassende Sammlung von Illustrationen, die auf einem Whiteboard gezeichnet wurden - ein Medium, mit dem praktisch alle Trainer vertraut sind. Es enthält die umfangreichste Liste von Hinweisen, die jemals zusammengestellt wurde und deckt olympisches Gewichtheben, Kraftdreikampf, Gymnastik, Kettlebell-Übungen und monostrukturelle Bewegungen (Laufen, Rudern, Seilspringen usw.) ab. Jede Illustration ist von Hand gezeichnet und in einer einfachen, stilisierten Art und Weise gestaltet, damit die Hinweise leicht zu behalten und beim Training zu verwenden sind.
Kein Sportler ist wie der andere, jeder lernt auf seine eigene Art und Weise. Durch die Bereitstellung von Hunderten von Hinweisen wird dieses Buch Trainern und Athleten helfen, einen neuen Weg zu finden, Bewegung für sich selbst zu verstehen und/oder anderen sichere, effektive Bewegung zu vermitteln.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781628601459 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 288 |
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