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Originaltitel:
First Thing First, Dream
Inhalt des Buches:
First Thing First, Dream ist ein Buch, das im Sommer 2020 aus einem Tagebuch entstanden ist. Ich war 10 Jahre alt und wechselte während der Pandemie von der Privatschule zum virtuellen Lernen und dann zur öffentlichen Schule.
Die Pandemie verursachte zusätzlichen Stress und Ängste in meinem täglichen Leben. Das Schreiben von Tagebüchern war eine therapeutische Technik, die mir half, den Wahnsinn des täglichen Tragens von Masken, des exzessiven Händewaschens, der Isolierung von anderen und der zunehmenden Todesangst zu überwinden und zu überstehen. Ich nutzte Alexa sehr viel und trieb Sport, um in Form zu bleiben.
Meine Eltern halfen mir, Techniken wie tiefes Atmen, Frequenzmusik und tägliche Affirmationen zu erlernen, um das Gefühl der Angst zu lindern und die langen Tage in der Isolation zu überwinden.
Ich wandte dieselben Techniken an, die mir halfen, den ersten Tag an einer neuen Schule zu meistern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781950861767 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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