Bewertung:
Das Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel für Personen, bei denen Zyklothymie diagnostiziert wurde, und bietet aufschlussreiche Informationen und praktische Hilfsmittel für den Umgang mit der Störung. Viele Rezensenten schätzten die Tiefe des Buches und die Aufmerksamkeit, die einem Thema gewidmet wird, das in der Literatur zur psychischen Gesundheit oft zu kurz kommt. Einige empfanden es jedoch als repetitiv, wenn sie bereits mit der Literatur über bipolare Störungen vertraut waren, und einige Kritiken wiesen darauf hin, dass es noch ansprechender geschrieben sein sollte.
Vorteile:Umfassende und detaillierte Informationen über Zyklothymie, eine selten diskutierte Stimmungsstörung.
Nachteile:Bietet praktische Hilfsmittel, Arbeitsblätter und Ressourcen für den Umgang mit den Symptomen.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
The Cyclothymia Workbook: Learn How to Manage Your Mood Swings and Lead a Balanced Life
Zyklothymie ist eine Stimmungsstörung, die durch wechselnde Perioden von Hypomanie - ungewöhnliche emotionale Höhenflüge - und Perioden von leichter bis mittelschwerer Depression gekennzeichnet ist. Die Erkrankung ähnelt der bekannteren bipolaren Störung, aber Zyklothymiker erleben nie Episoden vollständiger Manie oder tiefer Depression.
Damit ein Therapeut die Diagnose Zyklothymie stellen kann, müssen die Stimmungsschwankungen mindestens zwei Jahre lang anhalten. Da die emotionalen Episoden von Zyklothymikern eher mild sind, werden sie oft nicht diagnostiziert und nicht behandelt. Klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass das Unbehandeln dieser Symptome ein besonderes Risiko birgt: Zwischen 15 und 50 Prozent der an Zyklothymie leidenden Personen entwickeln schließlich eine diagnostizierbare bipolare Störung.
Das The Cyclothymia Workbook, das erste speziell für Zyklothymie-Betroffene geschriebene Buch, hilft den Lesern, mehr über diese Krankheit zu erfahren. Es untersucht mögliche erbliche und stressbedingte Ursachen der Störung sowie die Geschichte der Erkrankung und ihrer Behandlung.
Das Buch bietet Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihre emotionalen Zyklen und alle Bedingungen zu erkennen, die den Wechsel von einer Phase zur anderen auslösen könnten. Das Buch macht die Leser mit kognitiven Verhaltenstechniken vertraut, die sich zur Begrenzung und Kontrolle von Stimmungsschwankungen eignen.
Spätere Kapitel befassen sich mit Behandlungsmöglichkeiten - medizinisch und psychotherapeutisch - und bieten Ratschläge für den Umgang mit Beziehungen, wenn ein Partner an Zyklothymie leidet.
| ISBN: | 9781572243835 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 196 |
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