Dash Diet: The Definitive Guide To Healthful And Delicious Recipes For Managing And Lowering Blood Pressure (Recipes And Exercise
Dieses Kochbuch enthält einige der leckersten und befriedigendsten Dash-Diät-Rezepte.
Hier finden Sie die besten Dash-Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Beilagen, Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts! Die Diät besteht aus nahrhaften Lebensmitteln, die wenig Fett, Natrium und Zucker enthalten. Die DASH-Diät ist für die Gewichtsabnahme ebenso wirksam wie für die Senkung des Risikos, an Bluthochdruck zu erkranken.
Wenn Sie schnell und auf gesunde Weise abnehmen möchten, sind Sie hier genau richtig. Das Buch ist voll von leicht zuzubereitenden Rezepten, die auch die wählerischsten Esser zufrieden stellen. Vom Frühstück über das Abendessen bis hin zu Erfrischungen gibt es zahlreiche Möglichkeiten.
Das Beste daran ist, dass der Geschmack nicht der Gesundheit geopfert werden muss. Diese Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch äußerst schmackhaft und sättigend.
| ISBN: | 9781837874491 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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