Bewertung:
Das Buch „Dash Diet Slow Cooker Recipes“ (Dash-Diät-Rezepte für den langsamen Kocher) bietet eine Vielzahl von Rezepten für Anhänger der Dash-Diät und legt den Schwerpunkt auf einfaches, gesundes Kochen mit dem langsamen Kocher. Während viele Nutzer die Rezepte einfach nachzukochen und lecker finden, sind einige der Meinung, dass es dem Kochbuch an Abwechslung mangelt und es zu sehr auf verarbeitete Zutaten setzt.
Vorteile:Die Rezepte sind einfach zuzubereiten, schmackhaft und benutzerfreundlich. Viele Nutzer schätzen die bereitgestellten Nährwertangaben. Es ist eine hilfreiche Ressource für alle, die sich für gesundes Kochen und die Kontrolle der Natriumaufnahme interessieren.
Nachteile:Einige Kritiker bemängeln die begrenzte Anzahl von Rezepten und die Verwendung von verarbeiteten Lebensmitteln, da diese nicht mit den Grundsätzen der salzarmen Küche übereinstimmen. Außerdem entsprechen einige Rezepte nicht allen Geschmacksvorlieben.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes
Die DASH-Diät wurde von führenden Ernährungsexperten erneut zur gesündesten Diät gekürt, und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um die Früchte dieses intelligenten, vernünftigen Ernährungsplans zu ernten. Die DASH-Diät muss nicht langweilig sein, denn sie enthält die leckersten Lebensmittel überhaupt - mageres Fleisch, Vollkornprodukte, viel frisches Obst und Gemüse sowie schmackhafte Kräuter und Gewürze.
Egal, ob Sie gerade erst mit der DASH-Diät beginnen oder sich schon seit Jahren natriumarm ernähren, die DASH-Diät-Rezepte für den Slow Cooker: Einfache, leckere und gesunde Rezepte hilft Ihnen, köstliche und gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen. Für dieses Buch haben wir die besten Slow-Cooker-Rezepte gesammelt und sie an die DASH-Diät angepasst, um köstliche Gerichte für die ganze Familie zu kreieren, die sich leicht vorbereiten lassen und dann im Slow-Cooker gekocht werden können, während Sie andere Dinge erledigen. Es gibt wirklich nichts Schöneres, als am Ende eines hektischen Tages nach Hause zu kommen und den Duft des Abendessens zu riechen, das bereits zubereitet ist und darauf wartet, gegessen zu werden.
Diese Rezepte bestehen aus frischen, vollwertigen Lebensmitteln und bieten eine große Vielfalt an Rezepten für jeden Geschmack, von klassischen Gerichten bis hin zu neuen Variationen, die vielleicht zu Ihren neuen Lieblingsgerichten werden. Darüber hinaus enthält jedes Rezept weniger als 500 mg Natrium pro Portion, viele sogar noch weniger.
Neben den Rezepten enthält das Buch auch einen kurzen Überblick über die DASH-Diät sowie Tipps, wie Sie Ihren Slow Cooker optimal nutzen können. Vielen Dank fürs Lesen und viel Spaß beim Kochen.
| ISBN: | 9781942268130 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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