Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen des Kochbuchs von Davina McCall sind im Allgemeinen positiv und heben die Einfachheit der Zubereitung, die Köstlichkeit der Rezepte und ihre Eignung für eine gesunde Ernährung hervor. Viele Nutzerinnen und Nutzer schätzen die Verwendung gängiger Zutaten und die Ausgewogenheit der Nährwerte, auch wenn einige das Fehlen detaillierter Kohlenhydratangaben und die für die Einhaltung der Mahlzeitenpläne erforderliche Organisation bemängeln.
Vorteile:Einfach zu lesende und zu befolgende Rezepte, köstlich schmeckende Mahlzeiten, Verwendung gängiger und leicht zu beschaffender Zutaten, geeignet für eine gesunde Ernährung, klare Nährwertangaben, ansprechende Präsentation und Optionen für die Vorbereitung von Mahlzeiten und das Kochen in kleinen Mengen.
Nachteile:Einige Nutzer empfanden das Fehlen von Kohlenhydratangaben pro Rezept als Nachteil, ebenso wie die Notwendigkeit der Organisation und Planung, um die Mahlzeitenpläne einzuhalten. Einige bemerkten, dass es schwierig ist, bestimmte Zutaten zu finden, und bezweifelten die Praktikabilität bestimmter Rezepte oder Mahlzeitenideen für alleinstehende Diätetiker.
(basierend auf 265 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Davina's Smart Carbs - Eat Carbs and Still Lose Weight With My Amazing 5 Week Smart Carb Plan!
Inhalt des Buches:
OMG Carbs sind wieder auf dem Speiseplan... und es wurde auch Zeit' Davina xxx.
Davina McCall half der Nation in ihrem Bestseller-Kochbuch DAVINA'S 5 WEEKS TO SUGAR-FREE, auf raffinierten Zucker zu verzichten. In dieser neuen Sammlung köstlicher Rezepte räumt sie mit dem Unsinn auf und löst das uralte Problem: Wir lieben Kohlenhydrate, wollen aber abnehmen - DAVINA'S SMART CARBS wird uns zurücklieben.
Die einfache Wahrheit ist, dass unser Körper Kohlenhydrate braucht, aber wir müssen die richtigen essen. Wir müssen Kohlenhydrate essen, die unseren Hunger stillen, reich an Nährstoffen sind und uns helfen, in Form zu bleiben. DAVINA'S SMART CARBS bieten genau das.
Diese Rezepte:
-dämpfen Heißhungerattacken und stoppen Energieeinbrüche - kein "Carb Binging" mehr.
-sind vollgepackt mit Nähr- und Ballaststoffen, damit Sie sich gut fühlen und gut aussehen - keine Blähungen oder Schuldgefühle mehr.
-haben Zutaten, die billig zu kaufen und leicht zu finden sind.
DAVINA'S SMART CARBS enthält auch einen 5-Wochen-Essensplaner, mit dem das Abnehmen und Gesundbleiben ein Kinderspiel ist. Es gibt Snacks und süße Leckereien, Familienlieblinge und Rezepte, die sich leicht einfrieren lassen. Das ist echtes Essen fürs Leben.
Endlich, das Rezeptbuch, auf das Sie gewartet haben: Kohlenhydrate sind wieder da.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781409157670 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Eat Carbs and Still Lose Weight With My Amazing 5 Week Smart Carb Plan! |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 224 |
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