Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 7 Stimmen.
Stretch Exercises for Horses: Build and Preserve Mobility, Strength and Suppleness
Ein stark illustrierter Leitfaden für die effektivsten und vorteilhaftesten Dehnübungen für Pferde.
Dehnen ist ein notwendiger Bestandteil der Trainings- und Erhaltungsroutine eines jeden Sportlers. Seit langem ist bekannt, dass Dehnübungen beim Menschen die Beweglichkeit fördern und Verletzungen vorbeugen, und diese Vorteile können auch für Pferde gelten, wenn sie in die tägliche Pflege einbezogen werden. Dieses illustrierte Handbuch macht es Reitern und Besitzern leicht, einfache Übungen, die die Leistung verbessern und die Lebensdauer des Pferdes verlängern, in ihren normalen Trainingsplan aufzunehmen.
Optimale Leistung bei Pferden erfordert Kraft, Flexibilität, Koordination und Belastbarkeit. Die Praxis des Dehnens ermöglicht es, all diese Elemente in Harmonie zu entwickeln und zu erhalten. Außerdem bietet es einen wertvollen Übergang von der stundenlangen Boxenhaltung zu den gymnastizierenden Erwartungen, die wir an Pferde unter dem Sattel stellen: Rhythmus und Elastizität der Gänge, Vorwärtsdrang, schöne und dynamische Bewegungen, Zuverlässigkeit und Trittsicherheit und vieles mehr.
Mit klaren Beschreibungen der anatomischen und physiologischen Prinzipien des Dehnens erhält der Leser ein Verständnis für die Übungen, die für sein Pferd und seine Disziplin am besten geeignet sind. Anschließend werden detaillierte Anleitungen gegeben, die erklären:
⬤ Einfache, schnell durchzuführende Gelenk- und Muskeleinschätzungen.
⬤ Dehnungen, die auf bestimmte Muskelgruppen abzielen.
⬤ Dehnungen zur Förderung der Geschmeidigkeit und Entspannung.
⬤ Dehnungen zum Aufwärmen und zur Vorbereitung auf die Arbeit.
⬤ Dehnungen zur Abkühlung und Erholung.
Farbfotos demonstrieren die Bewertungen und Dehnungen Schritt für Schritt, ergänzt durch ausführliche Erklärungen, was Sie an den Reaktionen Ihres Pferdes entdecken können. Das Beste von allem ist vielleicht, dass die Leser einen therapeutischen Grund für mehr Zeit mit ihren Pferden erhalten und neue Wege finden, um ihnen zuzuhören, sie zu verstehen und letztendlich ihr Wohlbefinden und ihre Leistung zu verbessern.
| ISBN: | 9781646010936 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 128 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
