Bewertung:
Das Buch ist ein sehr ansprechender und zugänglicher Leitfaden für psychische Gesundheit, der Humor, Kreativität und einzigartige Metaphern einbezieht, um die Selbstentdeckung und das persönliche Wachstum durch Übungen für das Tagebuch zu erleichtern. Viele Leser schätzen den nachvollziehbaren Inhalt und die Illustrationen, die dazu beitragen, komplexe Ideen über psychische Gesundheit zu vereinfachen. Insgesamt ist das Buch für jeden zu empfehlen, der sich selbst besser verstehen und sein psychisches Wohlbefinden verbessern möchte.
Vorteile:⬤ Fesselnd und unterhaltsam zu lesen
⬤ praktische und nachvollziehbare Weisheiten
⬤ kreative und originelle Illustrationen
⬤ effektive Anregungen für Tagebücher
⬤ behandelt komplexe Themen der psychischen Gesundheit auf zugängliche Weise
⬤ kann leicht nachgelesen werden
⬤ für verschiedene Altersgruppen geeignet
⬤ fördert die Selbstentdeckung und geistige Klarheit.
⬤ Einige mögen sich von den kindlichen Illustrationen abschrecken lassen und das Buch zunächst als weniger ernsthaft empfinden
⬤ einige Leser äußerten den Wunsch nach einer tieferen Auseinandersetzung mit bestimmten Themen
⬤ nicht alle Leser finden neue Informationen, wenn sie bereits über Vorkenntnisse oder Erfahrungen in der Psychologie verfügen.
(basierend auf 177 Leserbewertungen)
Your Head Is a Houseboat: A Chaotic Guide to Mental Clarity
Your Head is a Houseboat ist ein einzigartiger, urkomischer Leitfaden für das, was in deinem Gehirn vor sich geht, von der Illustrations-Sensation Campbell Walker alias Struthless.
Die einzige Wahrheit, die wir wirklich kennen, ist, dass wir den Rest unseres Lebens in unserem eigenen Hausboot (unserem Kopf) verbringen werden, also macht es Sinn, dieses Hausboot so gut wie möglich zu machen. Das Hausboot muss gereinigt und gewartet werden, und es sollte nicht durch Müll (unsere eigenen Gedanken und die Meinungen anderer) belastet werden. Es hat einen unzuverlässigen und überlasteten Seekapitän und einen Zoo animalischer Begierden unter Deck, die das Boot wirklich steuern. Aber es ist Ihr Hausboot, also ist es wahrscheinlich an der Zeit, die Segel zu setzen (funktionieren Hausboote überhaupt so?) und sich auf eine Reise zu begeben, um es zu verstehen.
In Your Head is a Houseboat entmystifiziert Cam die Funktionen des Gehirns, geistige Gesundheit, Emotionen, Achtsamkeit und Psychologie - allerdings mit weniger komplexer Terminologie und mehr bizarren Metaphern. Es ist ein Buch voller Illustrationen, Übungen für das Tagebuch und Worten, die wahrscheinlich zu nahe an die eigenen Grenzen gehen. Im Grunde ist es ein witziger, zugänglicher Ansatz, um den eigenen Kopf zu verstehen und ihn zu einem schöneren Ort zu machen.
| ISBN: | 9781743797495 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 160 |
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