Dein Körper, ein Benutzerhandbuch: Wie echte Männer ohne Schmerzen, Alkohol oder Drogen arbeiten

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Dr. Laurie Meinholz wird wegen seines informativen, leicht zu lesenden Stils und seiner praktischen Gesundheitstipps allgemein sehr positiv aufgenommen. Viele Leserinnen und Leser schätzen den Humor und die nachvollziehbaren Geschichten, die die Bedeutung der Selbstbestimmung für die Gesundheit hervorheben. Einige Kritiken beziehen sich jedoch auf den Titel des Buches und den vermeintlichen Sexismus, der auf bestimmte Zielgruppen abschreckend wirken könnte.

Vorteile:

Das Buch ist informativ, leicht zu lesen und bietet praktische Gesundheitsratschläge. Die Leserinnen und Leser finden es sympathisch und humorvoll, mit einfachen Informationen und persönlichen Anekdoten. Es ermutigt zur Selbstbestimmung in Sachen Gesundheit und wurde als Geschenk für männliche Familienmitglieder sehr geschätzt.

Nachteile:

Einige Leser kritisieren den Titel als sexistisch und stellen die Angemessenheit des Schwerpunkts „Männer“ in Frage, während sie gleichzeitig darauf hinweisen, dass das Buch bei einer Umkehrung der Rollen nicht so gut ankommen würde. Es gibt Bedenken, ob der Inhalt auch für ein breiteres Publikum geeignet ist.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Your Body, a User's Manual: How Real Men Work without Pain, Booze, or Drugs

Inhalt des Buches:

Fängt Ihr Körper an, die Abnutzung des Lebens zu spüren?

Körperliche Arbeit und sich wiederholende Bewegungen können Ihren Körper zermürben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie ihn pflegen müssen. Man wird Ihnen sagen, dass Schmerzen unvermeidlich sind. Dass sie zum Älterwerden dazugehören. Dass man eine bessere Ergonomie braucht oder dass man seinen Job aufgeben muss. Aber das ist nicht wahr.

In Your Body, a User's Manual, Dr. Laurie zeigt Ihnen, dass Sie nicht mit Schmerzen leben und arbeiten müssen. Indem Sie die Stressbelastung Ihres Körpers erhöhen, können Sie Ihren Körper in einen jüngeren Zustand zurückversetzen, mit weniger Schmerzen und kürzeren Erholungszeiten.

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Hören Sie auf, zu Dingen wie Alkohol und Schmerzmitteln zu greifen, die Ihre Symptome maskieren, anstatt das zugrunde liegende Problem zu beheben. Holen Sie sich noch heute Your Body, a User's Manual, fangen Sie an, die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers wieder aufzubauen, und lernen Sie, wie Sie zu einem jüngeren Ich zurückkehren können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781544519197
• Autor: Laurie Meinholz
• Verlag: Lioncrest Pub
• Einband: Taschenbuch