Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dr. Melissa Samartanos Buch wird für seine kraftvollen Einsichten und seinen persönlichen Ansatz zur Heilung von Körper, Geist und Seele gelobt, insbesondere im Hinblick auf Herzerkrankungen bei Frauen. Die Leserinnen und Leser schätzen ihre einzigartige Perspektive und die Werkzeuge, die sie zur Verfügung stellt, um das Selbstwertgefühl und den Einsatz für die Gesundheit zu fördern. Das Buch wird als informativ und tröstlich empfunden, insbesondere im Zusammenhang mit aktuellen Gesundheitsproblemen wie der COVID-19-Pandemie.
Vorteile:Es bietet praktische Werkzeuge für ganzheitliche Heilung, ermutigt die Leser, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, ist nicht nur für Frauen mit Herzproblemen geeignet und hat einen beruhigenden und unterstützenden Ton.
Nachteile:Einige Leserinnen werden vielleicht feststellen, dass sich das Buch in erster Linie an Frauen richtet, die mit Herzkrankheiten zu kämpfen haben, was vielleicht nicht bei allen auf Gegenliebe stößt. Es besteht auch die Möglichkeit, dass diejenigen, die eher einen streng medizinischen als einen ganzheitlichen Ansatz suchen, es nicht geeignet finden.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Your Body Knows How to Heal: A Woman's Guide to Preventing and Reversing Heart Disease
Inhalt des Buches:
Als Gründerin des Holistic Counseling Center in Raynham, Massachusetts, spreche ich jeden Tag mit Menschen, die Probleme haben. Ganze neunzig Prozent der Patienten, die meine Dienste in Anspruch nehmen, sind so gestresst, dass ihre Gesundheit darunter leidet - sie leiden unter Schlafmangel, Reizbarkeit, Angstzuständen und sogar unter tatsächlichen Erkrankungen wie Autoimmunerkrankungen, Unfruchtbarkeit, Verdauungsproblemen, Diabetes, Migräne und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die meisten von ihnen waren bereits bei ihrem Hausarzt und haben dort ein Rezept für Lexapro erhalten, in der Hoffnung, dass es hilft. Als Lexapro nicht wirkte, wechselten sie zu Zoloft und dann zu Celexa. Aber sie bekommen nicht das Gefühl der Erleichterung, nach dem sie sich sehnen. Vielmehr haben sie eine Reihe neuer Nebenwirkungen bekommen, die sie jetzt in den Griff bekommen müssen.
Sie suchen nach einem anderen Weg, und deshalb rufen sie mich an. Vielleicht haben sie auf einer Gesundheitskonferenz einen Vortrag von mir zum Thema Achtsamkeit gehört, oder sie haben einen meiner Yogakurse besucht, die ich jede Woche gebe. Viele finden mich, indem sie auf der Website von Psychology Today nach "Stressabbau" suchen.
So viele dieser Menschen suchen mich auf - allein im Jahr 2017 sind über 2.000 durch die Türen meiner Praxis gegangen -, dass ich mit der Nachfrage nicht Schritt halten kann. Deshalb schreibe ich Your Body Knows How to Heal - so sehr ich es auch liebe, mit Menschen persönlich zu arbeiten, kann ich nicht jeden erreichen, der auf diese Weise Hilfe braucht. Ich stelle immer wieder Kliniker ein, um die Zahl der Menschen, denen wir helfen können, zu erhöhen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781948181570 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
