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Your Life Is Meditation
In diesem Achtsamkeitsleitfaden für eine neue Generation bietet der Autor von A Fool's Guide to Actual Happiness zugängliche Achtsamkeitslehren, die zeigen, wie einfach es wirklich ist, sein Leben völlig zu verändern.
Die Botschaft dieses Buches ist kühn und klar: Ihr ganzes Leben ist Meditation - jeder Moment und jeder Umstand kann ein Ort der Achtsamkeitspraxis und der Transformation sein.
Dein ganzes Leben ist ein Weg zum Erwachen; nichts ist zu banal, nichts wird ausgelassen.
Mark Van Buren versteht es hervorragend, auf einfache und luftige Art und Weise die Nichts-Besonderes-Qualität der spirituellen Praxis zu vermitteln und uns dabei zu helfen, zu erkennen, wie Achtsamkeit uns das Leben, so wie es tatsächlich ist, präsenter machen kann. Er hinterlässt den Leser mit dem Gefühl, ermächtigt und ermutigt zu sein, ein Leben zu führen, das zumindest ein kleines bisschen mehr Freiheit und Frieden bietet.
Lob für Mark Van Buren.
„Der Buddha glaubte an das Glück für jeden, und Van Buren bringt Sie in diesem prägnanten und einfachen Buch, das nur so vor Weisheit strotzt, dorthin“ - Gerry Stribling, Autor von Buddhism for Dudes.
| ISBN: | 9781614294498 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 144 |
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