Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken für seinen fesselnden Schreibstil und seine praktischen Ratschläge für psychische Gesundheit und ein erfülltes Leben erhalten. Die Leser schätzen die Verletzlichkeit der Autorin und die Fähigkeit des Buches, sich auf verschiedene Lebenssituationen zu beziehen. Viele beschreiben es als motivierend und als Pflichtlektüre für persönliches Wachstum.
Vorteile:Es ist gut geschrieben, fesselnd, motivierend, bietet praktische Ratschläge, spiegelt persönliche Erfahrungen wider, regt zum Nachdenken an, ist leicht zu verstehen und regt zur Selbstreflexion an.
Nachteile:Manche Leser finden die Konzepte schwierig umzusetzen, und die emotionale Intensität mag nicht bei jedem auf Gegenliebe stoßen.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Your Mind is a Prison: A Guide to Living
Der Verstand ist unser größtes Werkzeug, kann aber auch zu unserem schlimmsten Feind werden. Wenn dies geschieht, kann er Sie daran hindern, fast alles in Ihrem Leben zu erreichen, auch geistige Freiheit. Während Ihr Verstand versucht, Ihr Leben zu verlängern und Sie zu schützen, kann er auch Ihre Lebensziele sabotieren.
Dieses Buch ist eine Sammlung von Gedanken und Beobachtungen über das Leben und warum unsere ständigen Gedankenspiele uns festhalten. Diese Seiten werden diese Gedankenspiele ans Licht bringen, denn wenn man erst einmal weiß, wie das Spiel gespielt wird, spielen die Regeln keine Rolle mehr.
Jason ist ein Veteran, ehemaliger Beamter der Bundespolizei, Personal Trainer und Bergsportler. Nachdem seine Mutter ermordet wurde, während er in Afghanistan diente, und eine Verletzung ihn dazu brachte, viele Dinge im Leben in Frage zu stellen, wurde Jason zu einem Studenten des Verstandes und der Frage, warum wir von ihm so gequält werden. Der Weg war lang, aber er hat ihn bis hierher geführt.
| ISBN: | 9781737410256 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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