Dein wahres Ich: Ein Tagebuch zur Selbsterkenntnis mit Anregungen und Übungen für Reflexion und Wachstum

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Dein wahres Ich: Ein Tagebuch zur Selbsterkenntnis mit Anregungen und Übungen für Reflexion und Wachstum (Kelly Vincent)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Tagebuch wird für seine schönen Illustrationen und die Denkanstöße, die bei der Selbstfindung und Reflexion helfen, sehr geschätzt. Viele Nutzer fanden es inspirierend und einfach für ihre Tagebuchführung zu nutzen, insbesondere in schwierigen Zeiten. Einige Rezensenten waren jedoch der Meinung, dass der Inhalt mehr Tiefe vertragen könnte, und äußerten Bedenken hinsichtlich der Zielgruppe, da es für jüngere Nutzer möglicherweise nicht geeignet ist.

Vorteile:

Wunderschöne Illustrationen
zum Nachdenken anregende und inspirierende Aufforderungen
regt zur Selbstreflexion an
für verschiedene Altersgruppen geeignet
fördert persönliches Wachstum und Selbstvertrauen
unterhaltsame Tagebucherfahrung
von Therapeuten gut aufgenommen
hilft, Gedanken zu ordnen
therapeutisch
ermutigt zu tieferer Selbsterkundung.

Nachteile:

Speziell auf Frauen ausgerichtet, was die Attraktivität einschränken könnte
einige fanden es zu wenig tiefgründig oder zu einfach
kleinere Probleme mit der physischen Qualität (z.B. Beschädigung bei der Auslieferung)
könnte aufgrund bestimmter Themen für ein jüngeres Publikum ungeeignet sein
einige Nutzer könnten die Aufforderungen als nicht anspruchsvoll genug empfinden.

(basierend auf 83 Leserbewertungen)

Originaltitel:

True You: A Self-Discovery Journal of Prompts and Exercises to Inspire Reflection and Growth

Inhalt des Buches:

Entdecke die Kraft deines authentischen Selbst

Jede Selbstfindungsreise erfordert Mut und Verletzlichkeit, um sie zu beginnen. In diesem wunderschön illustrierten Selbstfindungstagebuch finden Sie die Werkzeuge und die Inspiration, die Ihnen helfen, den ersten Schritt zu tun. Anhand von Schreibanregungen und kreativen Übungen können Sie Ihre Identität und Ihre Emotionen erforschen, Ihre Beziehungen untersuchen, Ihre Werte, Leidenschaften und Träume definieren und Ihre Lebensaufgabe erkennen.

In 15 thematischen Abschnitten hilft Ihnen dieses Tagebuch der Selbstentdeckung dabei:

⬤ Get motiviert- Inspirierende Zitate von bemerkenswerten Frauen zusammen mit aufschlussreichen Aufforderungen und Praktiken helfen, Sie vorwärts zu führen.

⬤ Challenge yourself-Lernen Sie, wie Sie einschränkende Überzeugungen und unwirksame Gewohnheiten hinter sich lassen können. Schreiben Sie sich dann in Ihr Tagebuch, um eine neue Vision dessen zu entwickeln, was Ihnen Freude bereitet und was Sie erreichen können.

⬤ Feiere dein wahres Ich-Die Dokumentation deines Aufstiegs zu der Person, die du werden sollst, ermöglicht es dir, deine Reise zu würdigen und dich selbstbewusst auf deinem sich ständig weiterentwickelnden Lebensweg vorwärts zu bewegen.

Beginnen Sie Ihre Reise der Transformation in den Seiten dieses ermächtigenden Selbstentdeckungsjournals.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781646116331
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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