Bewertung:
Janet Jacksons Memoiren „True You“ befassen sich mit ihren persönlichen Kämpfen mit dem Körperbild, der Selbstakzeptanz und dem Druck des Ruhmes, bieten aber auch heitere Momente und Rezepte. Es spricht Leserinnen und Leser an, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert waren, und ermutigt sie, ihr wahres Ich anzunehmen. Das Buch ist jedoch weder eine detaillierte Autobiografie noch ein strikter Abnehmplan, was bei den Lesern zu gemischten Erwartungen geführt hat.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch nachvollziehbar und inspirierend und schätzten Janets Offenheit, mit der sie über ihre Probleme mit dem Selbstwertgefühl und dem Körperbild sprach. Persönliche Anekdoten und Briefe von Fans verleihen dem Buch Tiefe, während die Rezepte einen praktischen und angenehmen Touch haben. Die Leser fühlten sich mit Janet verbunden und bewunderten ihre Verletzlichkeit, die zum Nachdenken und zum persönlichen Wachstum anregt.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren enttäuscht, dass das Buch keinen klaren Leitfaden oder Hilfsmittel zur Selbstakzeptanz bietet, da sie das Gefühl hatten, dass es sich eher um eine Diät-Diskussion als um eine umfassende Selbsthilfe-Ressource handelt. Diejenigen, die eine ausführliche Autobiografie erwarteten, wurden ebenfalls enttäuscht, da das Buch keine ausführlichen Details über ihr persönliches Leben, ihre Beziehungen und spezifische Strategien zum Abnehmen enthielt.
(basierend auf 209 Leserbewertungen)
True You: A Journey to Finding and Loving Yourself
Janet Jackson trat aus dem Schatten einer bereits berühmten Familie hervor und wurde zu einer der beliebtesten, bekanntesten und einflussreichsten Künstlerinnen der Welt - aber zu welchem Preis?
Schon im Alter von zehn Jahren, als sie ihr Schauspieldebüt in Good Times gab, wurde Janet Jackson von Hollywood gesagt, sie müsse abnehmen. Ihre wohlmeinenden Brüder, insbesondere der lebenslustige Michael, hänselten sie unerbittlich, bis sie zu glauben begann, dass sie nicht gut genug sei. An dieser Vorstellung konnte keine noch so gute Kritikerbewertung in Fernsehen und Film und später auch kein internationaler Platin-Erfolg in der Musik etwas ändern.
Sie entwickelte ein selbstzerstörerisches Muster, das so vielen von uns bekannt ist: Angst und Unsicherheit führten zu schlechten Gefühlen über sich selbst und schließlich zu Depressionen. Die Depression führte zu übermäßigem Essen, und ihr schwankendes Gewicht wurde in den hellen Lichtern der Unterhaltungswelt schmerzlich deutlich.
Janet hat fast ihr ganzes Erwachsenenleben gebraucht, um sich mit sich selbst zu arrangieren. Aber sie hat sich endlich von den Einstellungen gelöst, die sie zu Fall gebracht haben, und hat sich realistische Ziele gesetzt, die ihr helfen, besser zu essen, mehr Sport zu treiben, sich besser zu fühlen und letztendlich besser zu sein. In diesem Buch geht es darum, die Herausforderungen zu meistern, vor denen wir alle stehen. Offen und mutig erzählt Janet von ihrem schmerzhaften Weg, sich selbst zu lieben. Sie geht auf die verrückten Gerüchte ein, die sich fast ihr ganzes Leben lang um sie rankten, wirft ein intimes Licht auf ihre Familie und nimmt uns mit auf einen Blick hinter die Kulissen ihrer unvergesslichen Karriere. Sie teilt auch Lektionen, die sie durch den Kontakt mit Freunden und Fans gelernt hat, und verrät die Fitnessgeheimnisse, die sie von ihrem Trainer gelernt hat. Schließlich enthüllt ihr Ernährungsberater David Allen die gesunden, köstlichen Rezepte und die Tipps zur Änderung des Lebensstils, die Janet geholfen haben, in Form zu kommen - Geist und Seele, Herz und Verstand.
True You ist ein Aufruf, sich auf die eigene grundlegende Weisheit einzustimmen, die hässlichen Vergleiche loszulassen und zu verstehen, dass das, was du bist, das wahre Du, mehr als genug ist.
| ISBN: | 9781416587378 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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