Bewertung:
Das Buch „Unique“ der Autorin bietet einen humorvollen und nachvollziehbaren Einblick in die Schwierigkeiten, die ein Leben mit Autoimmunerkrankungen, insbesondere Morbus Crohn, mit sich bringt. Es verbindet persönliche Erzählungen mit praktischen Tipps und ist damit eine erfrischende Sicht auf Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Leser fanden das Buch hilfreich, ermutigend und authentisch, vor allem diejenigen, die ähnliche gesundheitliche Probleme haben. Einige Rezensenten bemängelten jedoch den Mangel an detaillierten Ernährungsempfehlungen und den übermäßigen Fokus auf die persönliche Geschichte der Autorin statt auf umsetzbare Erkenntnisse.
Vorteile:⬤ Lustiger und nachvollziehbarer Schreibstil
⬤ bietet Hoffnung und Inspiration für Menschen mit Autoimmunproblemen
⬤ liefert wertvolle Einsichten und praktische Tipps
⬤ leicht zu lesen
⬤ kann eine Vielzahl von Lesern ansprechen, auch solche ohne Morbus Crohn
⬤ geht auf die Individualität der Ernährungsbedürfnisse ein
⬤ stellt ein Heilungsprotokoll vor, das einige Nutzer als wirksam empfanden.
⬤ Es fehlen wesentliche diätetische Besonderheiten
⬤ konzentriert sich möglicherweise zu sehr auf die persönliche Reise des Autors, anstatt konkrete Lösungen anzubieten
⬤ einige Teile fühlen sich repetitiv oder belehrend an
⬤ nicht geeignet für Leser, die detaillierte Diätpläne oder strenge Protokolle suchen.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Your Tastebuds Are A**holes: How I Trained Mine and Healed Crohn's
Unique Hammond dachte, sie sei gesund. Aufgewachsen mit natürlicher Ernährung, misstrauisch gegenüber Chemikalien und in Jeans der Größe 26, schien sie in bester Verfassung zu sein - bis sie an Morbus Crohn erkrankte und kaum noch schlafen, essen oder Wasser trinken konnte.
Dieser schmerzhafte Weckruf veranlasste sie dazu, eine neue Sichtweise auf Gesundheit und Heilung zu finden - und ihre einfachen, aber effektiven Lösungen mit anderen zu teilen. In Your Tastebuds Are A*holes erzählt Unique von ihrer Reise von der neunzigpfündigen Patientin zur Verfechterin ihrer eigenen ganzheitlichen Gesundheit.
Mit respektlosem Witz und hart erkämpfter Weisheit führt sie Sie auch durch grundlegende Veränderungen, die Sie vornehmen können, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu verbessern, chronische Probleme zu bekämpfen und Ihr bestes Leben für die kommenden Jahre zu sichern. Mit Tipps, die von Ernährung und Bewegung bis hin zur Suche nach einem unterstützenden Team reichen, zeigt Unique, dass Sie, wo auch immer Sie sich auf Ihrer Reise zum Wohlbefinden befinden, großartig sind - und dass Sie von hier aus nur noch besser werden können.
| ISBN: | 9781544510224 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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