Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch 'Ahead of the Game' von Jeremy Lazarus wird für seine praktischen Ansätze zur Verbesserung der sportlichen Leistung und der Fitnessgewohnheiten durch NLP-Techniken hoch gelobt. Die Rezensenten schätzen die klaren Anweisungen und die praktischen Anwendungen und betonen, dass das Buch für Trainer und Sportler gleichermaßen geeignet ist. Einige Kritiken deuten jedoch darauf hin, dass das Buch für jüngere Athleten weniger geeignet ist und durch neuere Konzepte zur mentalen Resilienz ergänzt werden könnte.
Vorteile:⬤ Praktisch und nützlich für die Verbesserung der sportlichen Leistung und der Fitnessgewohnheiten
⬤ Jargonfrei mit Geschichten aus dem wirklichen Leben
⬤ Klare und umfassende Beschreibung von NLP mit umsetzbaren Schritten
⬤ Geeignet für Trainer und Athleten auf verschiedenen Ebenen
⬤ Enthält einfache Tipps und Techniken
⬤ Sehr lesenswert und inspirierend.
⬤ Für jüngere Athleten vielleicht nicht ganz so nützlich
⬤ Fehlt es an Aktualisierungen zu den neuesten Erkenntnissen im Bereich der mentalen Belastbarkeit
⬤ Manche mögen die Betonung von NLP-Produkten und -Techniken als repetitiv empfinden.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Ahead of the Game: How to Use Your Mind to Win in Sport
Inhalt des Buches:
Immer mehr Menschen erkennen, dass ihre Ergebnisse im Sport - wie in allen Lebensbereichen - entscheidend von ihrer Fähigkeit abhängen, ihren Geist effektiv einzusetzen. Viele Spitzensportler sagen, dass die mentalen Aspekte des Sports den Unterschied ausmachen, ob man ein Champion ist oder nicht.
Die Art und Weise, wie Sie Ihren Verstand einsetzen, bestimmt das Maß an Erfolg und Erfüllung, das Sie aus dem Sport ziehen, egal ob auf Profi- oder Freizeitebene. Ahead of the Game richtet sich an Sporttrainer, Athleten und Spieler aller Niveaus, die einige hochmoderne und dennoch bewährte Techniken und Ansätze erlernen möchten, um ihren Geist effektiver zu nutzen und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.
Es stützt sich auf viele der Techniken aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), bewährte Methoden zum Erreichen von Erfolg. Ahead of the Game führt Sie Schritt für Schritt durch die Techniken und Ansätze und ist voll von praktischen Übungen und Beispielen, wie diese Techniken bei Sportlern eingesetzt wurden, so dass Sie die Techniken an Ihre Bedürfnisse anpassen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781905823093 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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