Bewertung:
Das Buch „Overcoming Everyday Racism“ (Alltagsrassismus überwinden) von Susan Cousins hat überwältigend positive Kritiken erhalten. Hervorgehoben wurden der praktische Ansatz zur Bewältigung von Rassismus, die Stärkung des Lesers und die Fülle an Reflexionsübungen und Beispielen aus der Praxis. Es wird als unentbehrlich sowohl für BAME-Personen als auch für Fachleute in verschiedenen Bereichen angesehen, da es Werkzeuge für Selbstakzeptanz, Widerstandsfähigkeit und persönliches Wachstum im Kontext des Alltagsrassismus bietet. Die Rezensenten schätzen den einfühlsamen und zugänglichen Schreibstil sowie den Fokus auf gelebte Erfahrungen und psychologische Erkenntnisse.
Vorteile:⬤ Inspirierende und praktische Anleitung zum Umgang mit Rassismus.
⬤ Zugängliche Sprache, die den Leser anspricht.
⬤ Persönliche Geschichten, die Nähe und Bestätigung schaffen.
⬤ Wertvolle Reflexionsübungen und Techniken zur persönlichen Stärkung.
⬤ Bietet Einblicke, die sowohl für BAME- als auch für Nicht-BAME-Leser geeignet sind.
⬤ Unverzichtbare Lektüre für Fachleute in den Bereichen Pflege, Bildung und Unterstützung.
⬤ Einige Leser könnten finden, dass sich das Buch hauptsächlich auf die Erfahrungen von BAME konzentriert, was Nicht-BAME-Leser möglicherweise abschreckt.
⬤ Einige Rezensionen deuten darauf hin, dass das Buch tiefer gehende systemische Fragen nicht sehr detailliert behandelt.
⬤ Der emotionale Inhalt könnte für manche Leser überwältigend sein.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Overcoming Everyday Racism: Building Resilience and Wellbeing in the Face of Discrimination and Microaggressions
Dieser aufschlussreiche und nachdenklich stimmende Leitfaden untersucht die psychologischen Auswirkungen von Rassismus und Diskriminierung auf BAME (Black, Asian and Minority Ethnic) und bietet Schritte zur Verbesserung des Wohlbefindens. Es enthält Definitionen von Rasse, Rassismus und anderen häufig verwendeten Begriffen, wie z.
B. Mikroaggressionen, und bewertet die Auswirkungen von Definitionen, die zur Beschreibung von BAME-Menschen verwendet werden.
Jedes Kapitel des Buches konzentriert sich auf eine Kategorie des Wohlbefindens - Selbstakzeptanz, persönliches Wachstum, Lebenssinn, positive Beziehungen zu anderen, Beherrschung der Umwelt, Autonomie - und enthält Fallbeispiele, Raum zum Nachdenken und praktische, kreative Übungen. Jede Kategorie bietet einen Rahmen, um darüber nachzudenken, wie man den alltäglichen Rassismus bewältigen, mit mehr Widerstandskraft leben und sich wohlfühlen kann, und kann sowohl in der Beratung und in therapeutischen Einrichtungen als auch zur Selbsthilfe eingesetzt werden.
| ISBN: | 9781785928505 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 224 |
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